2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Apetītes palielināšanās ir izplatīta parādība pirms menstruāciju sākuma. Daži cilvēki alkst pēc īpašiem ēdieniem, piemēram, šokolādes vai frī kartupeļiem. Paaugstināta ēstgriba bieži ir normāla parādība, taču dažreiz tā norāda uz nopietnāku problēmu.
Cik ilgu laiku pirms menstruācijām esat izsalcis?
Ar mēnešreizēm saistīta tieksme parasti sākas apmēram 7 līdz 10 dienas pirms menstruāciju sākuma. Tas ir arī tad, kad mēdz sākties citi PMS simptomi, piemēram, izmaiņas jūsu zarnu ieradumos (čau perioda izkārnījumi un farts), galvassāpes, pinnes un vēdera uzpūšanās. Vēlme aizbāzt seju parasti pazūd, tiklīdz sākas menstruācijas.
Vai mēnešreizes esat izsalcis?
"Tas ir pilnīgi normāli un ārkārtīgi bieži izsalkuma sajūta mēnešreižu laikā, kā arī dienās pirms tām," saka Dr. Hārpers. "Šajā cikla daļā jūsu progesterona hormons ir dominējošāks, kamēr jūsu estrogēna līmenis samazinās.
Kāpēc es esmu tik nogurusi un izsalkusi pirms menstruācijas?
Nogurums pirms menstruācijas tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar serotonīna trūkumu - smadzeņu ķīmisko vielu, kas var ietekmēt jūsu garastāvokli. Pirms menstruāciju sākuma katru mēnesi jūsu serotonīna līmenis var ievērojami svārstīties. Tas var izraisīt būtisku enerģijas līmeņa pazemināšanos, kas var ietekmēt arī jūsu garastāvokli.
Kas notiek ar jūsu ķermeni nedēļu pirms menstruācijas?
Premenstruālais sindroms (PMS) ir kombinācijasimptomi, kas daudzām sievietēm rodas apmēram nedēļu vai divas pirms menstruācijas. Lielākā daļa sieviešu, vairāk nekā 90%, apgalvo, ka viņām ir daži pirmsmenstruālie simptomi, piemēram, vēdera uzpūšanās, galvassāpes un garastāvoklis.
Ieteicams:
Vai temperatūra paaugstināsies pirms menstruācijas?
Kad ovulējat (aptuveni cikla vidū), jums ir augsts progesterona līmenis. Tas, savukārt, var izraisīt ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Nākamās divas nedēļas cikla luteālās fāzes laikā (tieši pirms menstruāciju sākuma) ķermeņa temperatūra var palikt nedaudz augstāka.
Vai jūs kļūstat par kundzi civilsabiedrībās?
Vai jūs kļūstat par kundzi civilajā partnerībā? Lielākā daļa sieviešu viendzimuma attiecībās vēlēsies mainīt savu titulu vai nu uz Ms. vai kundzi… Tomēr sievietes civilpartneres (kuru tituls bija Miss pirms viņu civilās partnerattiecībām), kuras uzskata, ka kundze viņiem nav piemērota, parasti maina titulu uz Ms.
Vai ar vecumu jūs kļūstat plašāks?
"Mēs atklājām, ka vecāki cilvēki patiešām ir plašāki, gandrīz par 8 līdz 9 procentiem platāki," sacīja Dahners. "Ja uzskatāt sevi par cilindrisku, gandrīz par 10 procentiem palielinātu apkārtmēru, lai izskaidrotu lielu daļu no mārciņas pieauguma gadā, ja esat sasniedzis 20 gadu vecumu.
Vai var iestāties grūtniecība pirms menstruācijas?
Menarhe nozīmē arī to, ka, ja jums ir sekss, jūs varat iestāties grūtniecība. Jūs pat varat iestāties grūtniecība mēnesī pirms pirmo menstruāciju sākuma. Vai varat iestāties grūtniecība pirms pirmo mēnešreižu sākuma? Ja jums ir sākušās mēnešreizes, varat iestāties grūtniecība, pat ja jūsu ķermenis nav pietiekami nobriedis, lai izturētu grūtniecības radīto stresu.
Vai ar vecumu jūs kļūstat tuvredzīgs?
Kad rodas tuvredzība? Tuvredzība parasti rodas ap pubertāti, bet tā var sākties jebkurā vecumā, arī ļoti maziem bērniem. Ir neparasti sākt pēc 30 gadu vecuma, lai gan gados vecāki cilvēki var kļūt tuvredzīgi kataraktas dēļ (skatīt tālāk). Vai ar vecumu kļūstat tuvredzīgāks?
