Ir maz ticams, ka jūs varētu nomirt novienas garlaicīgas dienas. Taču, lai gan ik pa laikam garlaicība jūs nenogalinās, pētījumi liecina, ka ilgstoša garlaicība var palielināt priekšlaicīgas nāves risku.
Vai tu vari kļūt ārprātīgs no garlaicības?
Pārāk daudz dīkstāvesvar padarīt mūs mazliet trakus - tas attiecas uz visiem, bet jo īpaši uz cilvēkiem ar garīgām slimībām. Ja atrodaties situācijā, kad jums šķiet, ka negūstat nekādu progresu, varētu būt laba ideja spert nelielus soļus sava mērķa virzienā. Tas var sniegt jums pamatu, lai izveidotu kaut ko lielāku.
Kas notiek, ja jums kļūst pārāk garlaicīgi?
Bet garlaicībai ir arī tumšākā puse: viegli garlaicīgiem cilvēkiem ir lielāks risks saslimt ar depresiju, trauksmi, narkotiku atkarību, alkoholismu, azartspēļu piespiedu, ēšanas traucējumiem, naidīgumu, dusmām, nabadzību. sociālās prasmes, sliktas atzīmes un zems darba sniegums.
Ko darīt, ja garlaicība tevi nogalina?
Šeit ir 34 pārbaudīti un patiesi veidi, kā izbeigt garlaicību… vai vismaz pavadīt laiku, līdz parādās kaut kas labāks
- Izpildiet savu uzdevumu sarakstu. …
- Iztīriet garāžu. …
- Pagulieties. …
- Pagatavojiet kaut ko jaunu. …
- Uzrakstiet vēstuli savam kongresa dalībniekam. …
- Atrodiet iemeslu. …
- Brīvprātīgais. …
- Izglītojieties.
Vai var nomirt no skumjām?
Lai gan bēdu radītais stress var vispārēji ietekmēt veselību, tomēr pastāvlikumīgs un specifisks veselības stāvoklis, ko sauc par "taktsubo kardiomiopātija" jeb sirdslēkmes sindromu, kas, pēc ārstu domām, mirst no salauztas sirds. Bet tas ir neticami reti.
