5 eksāmena soļi
- Apzinieties Dieva klātbūtni. Atskatieties uz šīs dienas notikumiem. …
- Atskatiet dienu ar pateicību. …
- Pievērsiet uzmanību savām emocijām. …
- Jums var parādīties un atcerēsities dažus veidus, kādos jums neizdevās. …
- Izvēlieties vienu dienas iezīmi un lūdzieties no tās. …
- Paskatieties uz rītdienu.
Kā jūs lūdzat eksāmenu?
Sāciet ar pauzi un lēnu, dziļu elpu vai divas reizes; apzināties, ka atrodaties Svētā klātbūtnē
- Pateicības diena. Par ko es esmu īpaši pateicīgs pagājušajā dienā… …
- Petīcija. Es gatavojos pārskatīt savu dienu; Es lūdzu gaismu, lai iepazītu Dievu un iepazītu sevi tā, kā Dievs mani redz.
- Pārskats. …
- Atbilde. …
- Skatieties uz priekšu.
Vai ikdienas eksāmens ir daļa no garīgajiem vingrinājumiem?
Ikdienas eksāmens ir lūgšanas metode, ko Ignācijs no Lojolas mācīja savos garīgajos vingrinājumos.
No kurienes radās eksāmena lūgšana?
To izstrādāja Ignācijs Lojolas, 15. gadsimta basks, kurš kļuva par jezuītu priesteru ordeņa dibinātāju. Eksāmens ir ikdienas pieredze nolaišanās procesā, kas palīdz mums atbildēt uz Dieva mīlošajiem aicinājumiem ne tikai Examen laikā, bet arī visā mūsu ikdienas dzīvē.
Kas ir apziņas pārbaude?
Eksāmenā cilvēkam tiek dota iespēja dažus mirkļus veltīt dienas apskatam, samaksājotīpaša uzmanība tiek pievērsta brīžiem, kad cilvēks visvairāk izjuta Dieva klātbūtni, un, gluži otrādi, apzinājās laikus, kad jutās atšķirts no Dieva.
