Kā veikt eļļas vilkšanu? Var izmantot auksti spiestu kokosriekstu eļļu vai sezama eļļu. Paņemiet vāciņu (10 ml) auksti spiestas neapstrādātas kokosriekstu eļļas vai sezama eļļas un, pirms esat mazgājis vai dzēris ūdeni, vienkārši velciet to mutē apmēram 15-20 minūtes.
Kura eļļa ir labāka eļļas izvilkšanai?
Tradicionāli sezama eļļa ir dokumentēta kā ieteicamā eļļa eļļas vilkšanai. Dokumentēta ir arī eļļas vilkšana, izmantojot olīveļļu, pienu, ērkšķogu un mango ekstraktus. Ir konstatēts, ka sezama eļļa un saulespuķu eļļa samazina aplikuma izraisītu gingivītu.
Vai sezama eļļu var izmantot eļļas izvilkšanai?
Tradicionāli sezama eļļa ir izmantota eļļas vilkšanai, taču var izmantot arī cita veida eļļu. Piemēram, kokosriekstu eļļai piemīt spēcīgas pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas var būt īpaši noderīgas eļļas ieguvei.
Kāpēc sezama eļļu izmanto eļļas izvilkšanai?
Eļļas izvilkšanas vēsture
Eļļas izvilkšanas oriģinālie praktizētāji izmantoja saulespuķu un sezama eļļu kā līdzekli, lai novērstu smaganu asiņošanu, pūšanu, rīkles sausumu, mutes dobuma nepareizu smaku, saplaisājušas lūpas un zobu, smaganu un žokļa stiprināšana.
Kas ir labāks sezama vai kokosriekstu eļļas iegūšanai?
Eļļas vilkšanas padomi
Izmantojiet kokosriekstu eļļu. Lai gan ar sezama vai saulespuķu eļļu jūs varat iegūt tādus pašus ieguvumus pret baktērijām, kokosriekstu eļļai ir papildu labums no laurīnskābesskābe, kas ir labi pazīstama ar saviem pretmikrobu līdzekļiem, saka Emerijs, padarot to efektīvāku.
