Pacientiem ar apakšējo ekstremitāšu DVT un kuriem ir terapeitisks antikoagulantu līmenis, vadlīnijas iesaka fizioterapeitiem uzsākt pacienta mobilizāciju.
Ko nevajadzētu darīt ar DVT?
Sēžot vai guļot mēģiniet turēt kājas paceltas
- NEstāv un nesēdi vienā vietā ilgu laiku.
- NEVALKĀ apģērbu, kas ierobežo asins plūsmu jūsu kājās.
- NESmēķē.
- Nepiedalieties kontaktsportā, kad lietojat asins šķidrinātājus, jo pastāv asiņošanas risks traumas dēļ.
Cik drīz jūs varat mobilizēt kādu ar DVT?
Kīzers un Stefans 1997. gadā veica retrospektīvu gadījuma kontroles pētījumu un secināja, ka “ vismaz 48 līdz 72 stundu gultas režīms būtu saprātīgs pirms atgriešanās mobilizācijas režīmā.”14(p944) Viņi identificēja 190 izrakstītus pacientus no rehabilitācijas iestādes ar DVT vai PE diagnozi.
Vai jums vajadzētu staigāt ar DVT?
Lielākajai daļai cilvēku pastaigas vai mājasdarbu veikšana ir labi uzreiz pēc tam, kad uzzinat, ka jums ir DVT. Tas ir labi arī tūlīt pēc plaušu embolijas. Jūsu ārsts var izrakstīt asins šķidrinātāju - to var saukt par antikoagulantu - un kompresijas zeķes.
Vai man vajadzētu atpūsties vai vingrot ar DVT?
Pēc DVT jūsu kāja var būt pietūkusi, jutīga, sarkana vai karsta līdzpieskarties. Laika gaitā šiem simptomiem vajadzētu uzlaboties, un vingrinājumi bieži palīdz. Pastaigas un vingrinājumi ir droši, taču noteikti klausieties savu ķermeni, lai izvairītos no pārslodzes.
