2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Ir daudz anekdotisku pierādījumu tam, ka CST ir efektīva ārstēšana, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai to zinātniski noteiktu. Ir pierādījumi, ka tas var mazināt stresu un spriedzi, lai gan daži pētījumi liecina, ka tas var būt efektīvs tikai zīdaiņiem, mazuļiem un bērniem.
Cik bieži Jums jāveic kraniosakrālā terapija?
Cik bieži jums jāveic kraniosakrālā terapija? Parasti reizi nedēļā. Dažus pieaugušos un mazus bērnus var redzēt divas vai pat trīs reizes nedēļā.
Kā darbojas kraniosakrālā terapija?
Kraniosakrālā terapija (CST) ir maiga praktiska tehnika, kas izmanto vieglu pieskārienu, lai pārbaudītu membrānas un šķidrumu kustību centrālajā nervu sistēmā un ap to. Spriedzes mazināšana centrālajā nervu sistēmā veicina labsajūtu, novēršot sāpes un uzlabojot veselību un imunitāti.
Ko es varu sagaidīt no kraniosakrālās terapijas?
Tipiska CST sesija ilgst no 45–60 minūtēm un notiek klusā, privātā vidē. CST tiek veikta, klientam pilnībā ģērbjoties un guļot uz ērta masāžas galda. Izmantojot vieglu pieskārienu, terapeits novērtē vai “uzklausa” ķermeni, lai noteiktu spriedzes modeļus un nelīdzsvarotību.
Kāda ir kraniosakrālā terapija?
Attiecībā uz blakusparādībām vai pēcefektiem viņš teica, ka pacienti pārsvarā ziņo, ka jūtas mierīgi, relaksēti un mierīgi.pēc viņu sesijām.
Ieteicams:
Vai karburatora tīrīšanas līdzekļi patiešām darbojas?
Lielākā daļa karburatoru tīrītāju paveic darbu jūsu vietā, nav nepieciešama beršana. Viegli pieejams un par pieņemamu cenu. Lielākajā daļā automašīnu detaļu veikalu būs pieejami dažu zīmolu karburatora tīrīšanas līdzekļi. Karburatora tīrīšanas līdzekļi, kas parasti ir mazāki par 20 ASV dolāriem, ir lēts un efektīvs veids, kā uzlabot jūsu transportlīdzekļa vispārējo veiktspēju.
Vai gaisa dzesētājs patiešām darbojas?
Protams, gaisa dzesētājs ir labāks un daudz noderīgāks par ventilatoru dzesēšanai. … No otras puses, gaisa dzesētājs veic gan ventilatora darbību, gan daudz ko citu, iztvaikojot gaisam pievienojot ūdens pilienus, kas absorbē siltumu un pazemina temperatūru līdz drošam līmenim.
Vai pirmās pakāpes pārtikas produkti patiešām darbojas?
Step One Foods produktus izstrādāja kardiologs, un tie ir izrādījušies efektīvi klīniskajā izpētē, kas pakļauta tiem pašiem standartiem kā farmaceitiskā klīniskā izpēte. Katra Step One Foods porcija satur precīzu galveno uzturvielu līmeni, kas, kā pierādīts, palīdz samazināt holesterīna līmeni un uzlabo sirds un asinsvadu veselību.
Vai mnemoniskās stratēģijas patiešām darbojas?
Mēs iesakām mnemoniskas stratēģijas tikai viena iemesla dēļ: atkal un atkal ir pierādīts, ka tās ir ārkārtīgi efektīvas, palīdzot cilvēkiem atcerēties lietas (Bulgrēns, Šūmekers un Dešlers, 1994; Mastropieri & Scruggs, 1989). Cik efektīva ir mnemonika?
Vai kraniosakrālā terapija var palīdzēt novērst trauksmi?
Optimāli funkcionējošā centrālajā nervu sistēmā (CNS) muskuļi atslābinās, uzlabojas asinsrite, samazinās sāpes un pietūkums, imūnsistēma ir labāk sagatavota cīņai pret infekcijām un slimībām, un trauksmes un depresijas simptomi mazinās. CST var būt ļoti noderīga arī enerģisku cistu pārvietošanai.
