Halva, kas pagatavota no sezama sēklu bāzes, satur daudz būtisku minerālvielu, taukskābju, diētiskās šķiedras, olb altumvielas, aminoskābes un citas labas uzturvielas – pat ja tā ir cukurota pietiekami, ka jums to vajadzētu ēst tikai ar mēru.
Vai ir veselīgi ēst halvu?
Halva ir bagāta ar B vitamīnu, E vitamīnu, kalciju, fosforu, magniju, cinku, selēnu un antioksidantiem. Kas attiecas uz siltumspēju, sastāvdaļu, sezama un cukura kombināciju, tas ir ilgnoturīgs un barojošs augstas enerģijas avots, kā arī tiek uzskatīts, ka tas atjauno ķermeņa šūnas.
Kā ēst halva?
Visvieglāk ēst, ja varat to sagriezt kumosa lieluma gabaliņos
- Ja jums ir mīksta vai pusmīksta halva, izņemiet to no trauka un sagrieziet šķēlēs ar asu nazi.
- Ja jums ir īpaši cieta halva, iespējams, ka nevarēsit tai dabūt cauri nazi. …
- Mīksto halvu var baudīt tieši no trauka ar karoti.
Vai halva garšo?
Kas ir Halva? Halva ir tradicionāls Tuvo Austrumu smalkmaizītes līdzīgs konditorejas izstrādājums, kas pagatavots no tahini (sezama sēklu pastas), cukura, garšvielām un riekstiem. Faktiski arābu vārds halva nozīmē "saldums". Halvas pussalda, riekstu garša un drupana, pūkaina tekstūra padara to par unikāli gardu našķi.
Vai halva ir veselīgs deserts?
Lai gan sezama sēklas nodrošina dažas būtiskas minerālvielas, halva ir akonfektes, tāpēc tas nav īpaši veselīgi augstā cukura satura dēļ. Halva ir saistīta arī ar salmonellas uzliesmojumiem.
