Pašcieņa ir bērna vispārējā vērtības vai personiskās vērtības sajūta. Tas apraksta to, kā viņi jūtas par sevi. Bērns nepiedzimst ar augstu vai zemu pašvērtējumu – viņam ir jāiemācās justies labi. Ir svarīgi palīdzēt bērniem attīstīt pašcieņu.
Kas ir zemas pašcieņas galvenais iemesls?
Daži no daudzajiem zemas pašcieņas cēloņiem var ietvert: Nelaimīga bērnība, kurā vecāki (vai citi nozīmīgi cilvēki, piemēram, skolotāji) bija ārkārtīgi kritiski. Slikti akadēmiskie sasniegumi skolā, kā rezultātā rodas pārliecības trūkums. Pastāvīgi saspringti dzīves notikumi, piemēram, attiecību izjukšana vai finansiālas problēmas.
Kas liecina par zemu pašcieņu?
Zemas pašcieņas pazīmes
- Slikta pārliecība. Cilvēkiem ar zemu pašapziņu mēdz būt zems pašvērtējums un otrādi. …
- Kontroles trūkums. …
- Negatīvs sociālais salīdzinājums. …
- Problēmas, lūdzot to, kas jums nepieciešams. …
- Uztraukums un šaubas par sevi. …
- Problēmas pieņemot pozitīvas atsauksmes. …
- Negatīvā pašrunāšana. …
- Bailes no neveiksmes.
Kādā vecumā sākas zems pašvērtējums?
Pašcieņa bija viszemākā jaunu pieaugušo vidū, bet pieauga pieaugušā vecumā, sasniedzot maksimumu 60 gadu vecumā, pirms tā sāka kristies. Par šiem rezultātiem ziņots jaunākajā žurnāla Personības un sociālās psiholoģijas žurnālā, ko publicējis amerikānisPsiholoģiskā asociācija.
Kādas ir 3 zemas pašcieņas pazīmes?
Zemas pašcieņas pazīmes ir:
- sacīt negatīvas lietas un būt kritiskam pret sevi.
- koncentrēšanās uz negatīvajām lietām un sasniegumu ignorēšana.
- domājot, ka citi cilvēki ir labāki par tevi.
- nepieņemu komplimentus.
- juties skumjš, nomākts, noraizējies, kauns vai dusmīgs.
