Lielākajai daļai cilvēku simptomi parādās pirmo septiņu līdz 10 dienu laikā un izzūd trīs mēnešu laikā. Dažreiz tie var saglabāties gadu vai ilgāk. Ārstēšanas mērķis pēc smadzeņu satricinājuma ir efektīvi pārvaldīt simptomus.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pārvarētu vieglu smadzeņu satricinājumu?
Aptuveni 80 procenti smadzeņu satricinājumu izzūd septiņu līdz 14 dienu laikā, vidēji 10 dienu laikā. Cilvēkiem ar smadzeņu satricinājumiem nekad nevajadzētu atgriezties pie sporta vai citām fiziskām aktivitātēm ātrāk nekā vienu nedēļu pēc traumas gūšanas.
Kādi ir smadzeņu satricinājuma posmi?
Ir trīs pakāpes: 1. pakāpe: Viegla, ar simptomiem, kas ilgst mazāk nekā 15 minūtes un nav saistīti ar samaņas zudumu. 2. pakāpe: vidēji smaga, ar simptomiem, kas ilgst vairāk nekā 15 minūtes un nav saistīti ar samaņas zudumu. 3. pakāpe: smaga, kad persona zaudē samaņu, dažreiz tikai uz dažām sekundēm.
Ko darīt viegla smadzeņu satricinājuma gadījumā?
Tikmēr izmēģiniet šos padomus, lai palīdzētu ātri atgūties no smadzeņu satricinājuma un atgriezties pie ierastajām aktivitātēm
- Samaziniet ekrāna laiku. …
- Ierobežojiet pakļaušanu spilgtai gaismai un skaļām skaņām. …
- Izvairieties no nevajadzīgām galvas un kakla kustībām. …
- Palieciet hidratēti. …
- Atpūta. …
- Ēdiet vairāk olb altumvielu. …
- Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar omega-3.
Cik ilgi ilgst smadzeņu satricinājuma galvassāpes?
Parastitūlītējas galvassāpes var izpausties dažu stundu vai dienu laikā pēc sitiena ar galvu un izzust pēc tam, pienācīgi atpūšoties un ārstējot. Tomēr galvassāpes un migrēnas pēc satricinājuma sākas 7 dienu laikā pēc traumas un parasti ilgst vismaz 3 līdz 6 mēnešus.
