Vai ir slikti sevi vainot?

Satura rādītājs:

Vai ir slikti sevi vainot?
Vai ir slikti sevi vainot?
Anonim

Ir svarīgi atcerēties, ka pašvainošana ne vienmēr ir slikta lieta. Kad mēs sāpinām citus, sevis vainošana var likt mums atzīt sāpi, ko esam nodarījuši. No turienes mēs varam mācīties no savām kļūdām un mēģināt būt iejūtīgāki nākotnē. Tādā veidā sevis vainošana var padarīt mūs cilvēcīgākus.

Kas izraisa sevis vainošanu?

Kad mēs sevi vainojam, tas bieži notiek tāpēc, ka mums jau no agras bērnības tika nosacīti uzņemties atbildību un īpašumtiesības par lietām, kuras mums nebija jānes. Mēs varētu būt daļa no ģimenes, kuras disfunkciju mēs absorbējām un pārņēmām kā savu.

Kā jūs izturaties pret sevis vainošanu?

Redzot sevi pilnībā - pieņemt gan savas stiprās, gan vājās puses - tas ir vienīgais veids, kā to nomelnot.…

  1. Strādājiet, lai atšķirtu atbildības uzņemšanos no sevis vainošanas. …
  2. Runājiet ar paškritisko balsi. …
  3. Strādājiet, lai redzētu sevi pilnībā. …
  4. Attīstiet līdzjūtību pret sevi. …
  5. Pārbaudiet savus uzskatus par sevi.

Vai sevis vainošana ir pārvarēšanas mehānisms?

Sociālās psiholoģijas teorijas par stresu un pārvarēšanu atzīmē, ka sevis vainošana ir izturēšanās procesa veids, jo tā ietver izziņas aktivitātes, kas ietekmē indivīda saistību ar viņa mērķiem.

Kāpēc es vainoju sevi, ja tā nav mana vaina?

Depresija un obsesīvi traucējumi ir citi apstākļi, kas var izraisīt personas tieksmi uz sevivainojot reakciju uz notikumiem. Cilvēki ar obsesīvām problēmām mēdz pārvērtēt savu atbildības sajūtu, un viņu domas un bailes pārņem, nosakot vainu.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kāpēc bruņojums ir haki melns?
Lasīt vairāk

Kāpēc bruņojums ir haki melns?

Haki fiziskā spēka atribūts darbojas kā "neredzamās bruņas", ko sauc par Busoshoku Haki. blīvuma palielināšanās un līdz ar to ķermeņa daļas melna krāsa ir šajā haki kategorijā ar nosaukumu Busoshoku: Koka. Ko nozīmē Black Haki?

Kas atvadījās no ieročiem?
Lasīt vairāk

Kas atvadījās no ieročiem?

Hemingvejs izgāja no Eiropas kaujas laukiem ar medaļu par varonību un bagātīgu pieredzi, ko viņš pēc 10 gadiem pārvērtīs par literāro zeltu ar "Atvadas no ieročiem". Šis ir stāsts par leitnantu Henriju, amerikāni un Ketrīnu Bārkliju, britu medmāsu.

Vai arteriolas ir asinsvadi?
Lasīt vairāk

Vai arteriolas ir asinsvadi?

Arteriolas savienojas ar vēl mazākiem asinsvadiem, ko sauc par kapilāriem. Caur plānām kapilāru sieniņām skābeklis un barības vielas no asinīm nonāk audos, un atkritumi no audiem nonāk asinīs. No kapilāriem asinis nonāk venulās, pēc tam vēnās, lai atgrieztos sirdī.