menstruālā cikla ilgums - ovulācija parasti notiek apmēram 10 līdz 16 dienas pirms menstruāciju sākuma, tāpēc jūs, iespējams, varēsit noteikt, kad varētu notikt ovulācija ja jums ir regulārs cikls. dzemdes kakla gļotas - ovulācijas laikā varat pamanīt mitrākas, skaidrākas un slidenākas gļotas.
Cik dienas pēc menstruācijas jums notiek ovulācija?
Menstruālā cikla izpratne
Jūsu menstruālais cikls sākas menstruāciju pirmajā dienā un turpinās līdz nākamo menstruāciju pirmajai dienai. Jūs esat visauglīgākais ovulācijas laikā (kad no olnīcām izdalās olšūna), kas parasti notiek 12 līdz 14 dienas pirms nākamo menstruāciju sākuma.
Kā zināt, ka notiek ovulācija?
Ovulācijas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība
Jūsu bazālā ķermeņa temperatūra nedaudz pazeminās, tad atkal paaugstinās. Jūsu dzemdes kakla gļotas kļūst skaidrākas un plānākas, un konsistence ir slidenāka, kas līdzīga olu b altumam. Jūsu dzemdes kakls kļūst mīkstāks un atveras. Jūs varat sajust vieglas sāpes vai vieglus krampjus vēdera lejasdaļā.
Kādā dienā notiek ovulācija visbiežāk?
Vidējā 28 dienu menstruālā cikla laikā ovulācija parasti notiek aptuveni 14 dienas pirms nākamo menstruāciju sākuma. Taču lielākajai daļai sieviešu ovulācija notiek četras dienas pirms vai pēc menstruālā cikla viduspunkta.
Vai katru mēnesi ovulācija notiek dažādos laikos?
Theovulācijas diena katrai sievietei ir atšķirīga un katrai sievietei var pat atšķirties no mēneša uz mēnesi. Sievietei ar 28 dienu ciklu ovulācijas logs ir no 11. līdz 21. dienaijūsu cikla dienā. Ovulācija var notikt jebkurā dienā šajā logā.
