Iemesls ir vienkāršs: simptomi, ko izraisa grūtniecības hormonālās un fiziskās izmaiņas, paātrina šķidruma un elektrolītu zudumu. Kad pārāk ātri zaudējam šķidrumu un elektrolītus, mēs kļūstam dehidrēti. Ķermeņa palielinātā ūdens nepieciešamība grūtniecības laikā palielina izaicinājumu saglabāt šķidruma līdzsvaru.
Vai dehidratācija ir agrīnas grūtniecības simptoms?
Dažas sievietes pirmajos grūtniecības mēnešos var sajust reiboni vai reiboni. Sūna sajūta var būt saistīta ar zemu cukura līmeni asinīs vai dehidratāciju, sacīja Moss.
Vai dehidratācija ir saistīta ar grūtniecību?
Dehidratācija grūtniecības laikā ir biežāka nekā citos laikos. Lielākā daļa dehidratācijas gadījumu grūtniecības laikā ir vieglas, taču smaga dehidratācija var būt bīstama gan mātei, gan bērnam. Auglis izvirza lielas prasības ķermenim, un grūtniecēm ir jāuzņem papildu uzturvielas.
Kāpēc grūtniecība izraisa dehidratāciju?
Tas ir tāpēc, ka ūdens grūtniecības laikā ieņem papildu lomu. Piemēram, ūdens ir būtiska placentas daļa, kas piegādā barības vielas jūsu augošajam bērnam, un amnija maiss, kas amortizē jūsu bērnu visā grūtniecības laikā. Dehidratācija notiek, kad jūsu ķermenis zaudē šķidrumus ātrāk, nekā jūs to uzņemat.
Kas notiek, ja grūtniecības laikā nedzerat pietiekami daudz ūdens?
Kad jūs nedzerat pietiekami daudz šķidruma (ūdens), jūs var kļūt dehidrēts. Tas irkur jūsu ķermenis zaudē vairāk šķidruma, nekā uzņem. Ja esat slims vai daudz svīdat, kas var notikt grūtniecības laikā, jūs varat ātri dehidratēties. Pietiekama dzeršana var palīdzēt jums justies labi grūtniecības laikā.
