Vai Atkinsa diēta var izraisīt caureju?

Satura rādītājs:

Vai Atkinsa diēta var izraisīt caureju?
Vai Atkinsa diēta var izraisīt caureju?
Anonim

Turklāt dažas diētas ar ļoti zemu ogļhidrātu daudzumu ierobežo ogļhidrātu daudzumu tik ļoti, ka tās izraisa uzturvielu deficītu vai nepietiekamu šķiedrvielu daudzumu, kas var izraisīt tādas veselības problēmas kā aizcietējums, caureja un slikta dūša.

Vai ēšana ar zemu ogļhidrātu saturu var izraisīt caureju?

‍Ir trīs izplatītas kļūdas, ko pieļauj slikti izstrādāta zema ogļhidrātu diēta, kas var izraisīt kuņģa un zarnu darbības traucējumus un caureju: cukura spirti, pārāk daudz olb altumvielu un nepareizs avots. uztura tauku.

Vai Atkinsa uzkodas var izraisīt caureju?

Nav veselīga izvēle. var izraisīt gremošanas problēmas, piemēram, caureju un gāzes veidošanos (11).

Vai svara zaudēšana var izraisīt caureju?

Kādas ir ļoti mazkaloriju diētu blakusparādības? Cilvēki, kuri ievēro ļoti zemu kaloriju diētu 4 līdz 16 nedēļas, ziņo par nelielām blakusparādībām, piemēram, nogurumu, aizcietējumiem, sliktu dūšu un caureju. Šie apstākļi parasti uzlabojas dažu nedēļu laikā un reti traucē cilvēkiem pabeigt programmu.

Kādi ir Atkinsa diētas draudi?

Ir blakusparādības: ēdot ļoti zemu ogļhidrātu diētu, piemēram, Atkinsu, var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus, aizcietējumus, bīstami zemu cukura līmeni asinīs un nieru darbības traucējumus. Veicina apstrādātu pārtiku: Atkinsa diēta pārdod un reklamē batoniņus, kokteiļus un gatavusm altītes, kas palīdz cilvēkiem ievērot plānu.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kur kurš ko kad angļu valodas gramatika?
Lasīt vairāk

Kur kurš ko kad angļu valodas gramatika?

Vaicājošs vārds vai jautājuma vārds ir funkcijas vārds, ko izmanto, lai uzdotu jautājumu, piemēram, kas, kas, kad, kur, kas, kam, kam, kāpēc, vai un kā. Tos dažreiz sauc par wh-vārdiem, jo angļu valodā vairums no tiem sākas ar wh- (sal. Five W).

Vai vietnieks ir lietvārds?
Lasīt vairāk

Vai vietnieks ir lietvārds?

Vecākā vārda vicarious nozīme, kas datēta ar 1600. gadu pirmo pusi, ir "kalpot kādam vai kaut kam citam". Vārds vietnieks cēlies no latīņu vārda lietvārds vicis, kas nozīmē "izmaiņas", "pārmaiņa" vai "vieta"

Vai artišoki tev der?
Lasīt vairāk

Vai artišoki tev der?

Stingrās ārpuses dēļ artišoki ir rūpīgi jāsagatavo. Taču jūsu pūles gūs labumu no uztura - dārzenis ir labs folātu, uztura šķiedrvielu un C un K vitamīnu avots. Artišoki ir arī piepildīti ar antioksidantiem; tie ir 7. vietā USDA 20 labāko antioksidantiem bagāto pārtikas produktu sarakstā.