Vai vegāni dzīvo ilgāk?

Satura rādītājs:

Vai vegāni dzīvo ilgāk?
Vai vegāni dzīvo ilgāk?
Anonim

Tāpat kā ir veseli un neveselīgi vegāni. Taču vidēji vegāni un veģetārieši dzīvo ilgāk - viņiem ir zemāks mirstības līmenis nekā gaļas ēdājiem, un viņi noveco ar mazākām veselības problēmām (1).

Cik ilgi dzīvo vegāni?

Daudzos lielos populācijas pētījumos ir atklāts, ka veģetārieši un vegāni dzīvo ilgāk nekā gaļas ēdāji: Saskaņā ar Loma Lindas universitātes pētījumu veģetārieši dzīvo apmēram septiņus gadus ilgāk, bet vegāni apmēram piecpadsmit gadus ilgāk nekā gaļas ēdāji.

Vai būšana vegānam saīsina tavu mūžu?

Atdalot no pārējiem, vegāniem bija par 15% mazāks risks priekšlaicīgi nomirt no visiem cēloņiem, kas liecina, ka vegāniska diēta patiešām var palīdzēt cilvēkiem dzīvot ilgāk nekā tiem, kas to ievēro. veģetāriešu vai visēdāju ēšanas paradumiem (5).

Vai vegāni saslimst ar vēzi?

Mīts: vegāni neslimo,” saka Mesīna. "Augu diēta nav 100% aizsardzība pret jebkuru slimību, taču tā noteikti var samazināt jūsu risku."

Vai vegāni slikti noveco?

Neņemot vērā ģenētiku un vecumu, jūsu ādas stāvoklis bieži vien ir atkarīgs no uztura. “Būt vegānam var novecot,” saka Vargas. “Es redzu 27 gadus vecus vegānus, kuriem nav laba elastība. Viņu ādas tonis netiek mainīts, jo viņi nesaņem pietiekami daudz olb altumvielu.”

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kā darbojas cmos akumulators?
Lasīt vairāk

Kā darbojas cmos akumulators?

CMOS akumulators darbojas jūsu klēpjdatora BIOS programmaparatūrai, kas ir atbildīga par datora palaišanu un datu plūsmas konfigurēšanu. Varat noteikt, vai jūsu CMOS akumulators ir izlādējies, ja klēpjdatoram ir problēmas ar sāknēšanu, ja pazūd draiveri un vai klēpjdatora datums un laiks nav pareizi.

Kāds ir mazs čupiņš?
Lasīt vairāk

Kāds ir mazs čupiņš?

(pɒdʒ) vai īpaši ASV pudge (pʌdʒ) lietvārds. neformāls. īss, apaļš cilvēks. Ko nozīmē vārds Pudge? Pudžu definīcijas. īss resns cilvēks. veids: endomorfs. smags cilvēks ar mīkstu un noapaļotu ķermeni. Kā atbrīvoties no Little Pudge?

Kāpēc krasta apsardzes kuģus sauc par kuteriem?
Lasīt vairāk

Kāpēc krasta apsardzes kuģus sauc par kuteriem?

Ieņēmumu griezējs Pakalpojumu nodrošinātie muitas noteikumi un citi jūras likumi. Viņu kuģiem bija jābūt ātriem, lai tie varētu vajāt kontrabandistus, un tiem jābūt seklai iegrimei, lai tie varētu nokļūt mazākos līčos un ietekas piekrastē. Apzīmējums “kuteris” ir izmantots vairākās kuģu tipu paaudzēs.