Lai gan pirmsdzemdību vitamīni dažām sievietēm var izraisīt aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un citas nelielas blakusparādības, nav pierādījumu, ka tie var izraisīt svara pieaugumu. Tā kā tajos nav kaloriju, jūsu svara pieaugums, visticamāk, ir tikai no pašas grūtniecības.
Kas notiek, ja lietojat pirmsdzemdību vitamīnus, ja neesat stāvoklī?
Var rasties kārdinājums lietot pirmsdzemdību vitamīnus, jo nav pierādīti apgalvojumi, ka tie veicina biezākus matus un stiprākus nagus. Tomēr, ja neesat stāvoklī un neplānojat grūtniecību, augsts noteiktu uzturvielu līmenis ilgākā laika periodā patiesībā var būt vairāk kaitīgs nekā noderīgs.
Kādas ir pirmsdzemdību vitamīnu blakusparādības?
Dzelzs, kalcijs, jods un citas minerālvielas pirmsdzemdību vitamīnu sastāvā dažkārt var izraisīt blakusparādības, tostarp:
- nātrene.
- vēdera asiņošana.
- zobu krāsošana.
- muskuļu vājums.
Vai vitamīni izraisa svara pieaugumu?
Vārdu sakot, nē. Vitamīni nevar tieši palielināt jūsu svaru, jo tajos gandrīz nav kaloriju. No otras puses, vitamīnu trūkums - vitamīnu trūkums - var izraisīt nelabvēlīgu ietekmi uz svaru.
Kas notiks, ja lietosiet daudz pirmsdzemdību vitamīnu?
A, D, E vai K vitamīnu pārdozēšana var izraisīt nopietnas vai dzīvībai bīstamas blakusparādības, kā arī kaitēt jūsu nedzimušajam bērnam. Dažas minerālvielas, kas ietvertas pirmsdzemdībuMultivitamīni var izraisīt arī nopietnus pārdozēšanas simptomus vai kaitēt bērnam, ja esat lietojis pārāk daudz.
