Ja pastāv iespēja, ka jūs varētu justies slikti no amerikāņu kalniņiem un citiem braucieniem, pirms došanās paēdiet miglas brokastis (vai citu m altīti). Vēlaties, lai jūsu vēderā būtu kaut kas nosēdināts, tāpēc izvēlieties tādus maigus ēdienus kā graudaugu pārslas, grauzdiņi un krekeri vai olu kultenis, kurā nav nekā cita.
Cik ilgi jāgaida pēc ēšanas, lai dotos uz amerikāņu kalniņiem?
Ja esat ēdis tikai nelielu m altīti vai uzkodas, pagaidiet vismaz 30 minūtes vai, vēl labāk, vienu līdz divas stundas pirms došanās skriet, He althline iesaka. Vislabāk ir eksperimentēt ar ēšanu un skriešanu, lai uzzinātu, cik daudz varat apēst (vai neēst) pirms skriešanas.
Kāpēc amerikāņu kalniņi kaitē jūsu veselībai?
Viņi atklāja, ka sešos nāvējošo ievainojumu gadījumos katrs braucējs cieta nediagnosticētas smadzeņu un asinsrites problēmas, piemēram, asinsvadu anomālijas, malformācijas vai aneirismas, un iekrita riska grupas, kuras jau ir ieteikušas pret braukšanu ar amerikāņu kalniņiem.
Kas palīdz ar amerikāņu kalniņiem izraisītu kustību slimību?
Šeit ir daži padomi, kā izbaudīt amerikāņu kalniņus bez sliktas dūšas:
- Paņemiet Dramamine® Non-Drowsy. …
- Pārdomāti izvēlieties savu sēdekli. …
- Koncentrējiet acis uz noteiktu punktu. …
- Saglabājiet taisnu stāju. …
- Izvēlieties “drošus” ēdienus pirms un pēc parka apmeklējuma.
Kāpēc?amerikāņu kalniņi padara jūs slimu, kad jūs kļūstat vecāki?
“Jūs dzirdat vecākus cilvēkus sakām: "Es nekad vairs tā nebraukšu" vai "Es tagad esmu ārpus sinhronizācijas". '” Vainīgais: kustību slimība. Tas notiek kad smadzeņu līdzsvara sargs – iekšējā auss – nespēj uztvert kustību, ko tā piedzīvo, un tāpēc pārējais ķermenis iesaistās dumpumā.
