2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Ja pastāv iespēja, ka jūs varētu justies slikti no amerikāņu kalniņiem un citiem braucieniem, pirms došanās paēdiet miglas brokastis (vai citu m altīti). Vēlaties, lai jūsu vēderā būtu kaut kas nosēdināts, tāpēc izvēlieties tādus maigus ēdienus kā graudaugu pārslas, grauzdiņi un krekeri vai olu kultenis, kurā nav nekā cita.
Cik ilgi jāgaida pēc ēšanas, lai dotos uz amerikāņu kalniņiem?
Ja esat ēdis tikai nelielu m altīti vai uzkodas, pagaidiet vismaz 30 minūtes vai, vēl labāk, vienu līdz divas stundas pirms došanās skriet, He althline iesaka. Vislabāk ir eksperimentēt ar ēšanu un skriešanu, lai uzzinātu, cik daudz varat apēst (vai neēst) pirms skriešanas.
Kāpēc amerikāņu kalniņi kaitē jūsu veselībai?
Viņi atklāja, ka sešos nāvējošo ievainojumu gadījumos katrs braucējs cieta nediagnosticētas smadzeņu un asinsrites problēmas, piemēram, asinsvadu anomālijas, malformācijas vai aneirismas, un iekrita riska grupas, kuras jau ir ieteikušas pret braukšanu ar amerikāņu kalniņiem.
Kas palīdz ar amerikāņu kalniņiem izraisītu kustību slimību?
Šeit ir daži padomi, kā izbaudīt amerikāņu kalniņus bez sliktas dūšas:
- Paņemiet Dramamine® Non-Drowsy. …
- Pārdomāti izvēlieties savu sēdekli. …
- Koncentrējiet acis uz noteiktu punktu. …
- Saglabājiet taisnu stāju. …
- Izvēlieties “drošus” ēdienus pirms un pēc parka apmeklējuma.
Kāpēc?amerikāņu kalniņi padara jūs slimu, kad jūs kļūstat vecāki?
“Jūs dzirdat vecākus cilvēkus sakām: "Es nekad vairs tā nebraukšu" vai "Es tagad esmu ārpus sinhronizācijas". '” Vainīgais: kustību slimība. Tas notiek kad smadzeņu līdzsvara sargs – iekšējā auss – nespēj uztvert kustību, ko tā piedzīvo, un tāpēc pārējais ķermenis iesaistās dumpumā.
Ieteicams:
Vai jums vajadzētu izlasīt Odiseju pirms ulysses?
Odiseja nav būtiska, lai lasītu Ulisu. Minētie mājieni ir smalki, taču, tos neuztverot, visa grāmata nepaliks grūtāka (vai drīzāk, to uztveršana nepadara grāmatu mazāk grūtu). Kas man jāizlasa pirms Ulisa? Svarīgākais Ulisa priekštecis ir Džoisa iepriekšējais romāns Mākslinieka kā jauna cilvēka portrets.
Vai jums vajadzētu iemaksāt dzeramnaudu pirms nodokļu nomaksas?
Daži ieteiks dzeramnaudas summas, pamatojoties uz kopējo rēķinu, bet lielākā daļa iesaka dzeramnaudu, pamatojoties uz kopējo summu pirms nodokļu nomaksas. Tā ir pareizā atbilde: jūs neliekat dzeramnaudu par nodokli, jo nodoklis nav restorāna sniegtais pakalpojums.
Vai jums vajadzētu ēst pirms zobārsta apmeklējuma?
Vai es varu ēst pirms došanās pie zobārsta? ieteicams neēst vai nedzert (izņemot ūdeni) vismaz 5 stundas pirms ieplānotās tikšanās. Tas novērsīs pārtikas atlieku uzkrāšanos zobos, kas var jūs kairināt tīrīšanas laikā, un jūsu zobārstam būs jāveic papildu darbs.
Vai jums vajadzētu pļaut pirms mēslošanas?
Vai man vajadzētu mēslot zālienu pirms vai pēc pļaušanas? Ieteicams pļaut pirms mēslojuma uzklāšanas. Vai mēslot pirms vai pēc pļaušanas? Ideālā gadījumā jūs vēlaties pļaut un grābt pirms mēslošanas, lai tiktu noņemti liekie zāliena atkritumi un mēslojumam būtu vieglāk nokļūt augsnē.
Vai jums vajadzētu ēst vakariņas pirms gulētiešanas?
Labākais laiks vakariņu ēšanai ir 3 stundas pirms gulētiešanas, ļaujot kuņģim pareizi sagremot un koncentrēties uz gatavošanos miegam, kad gulētiešanas laiks rit aiz stūra. Ēdot nelielu daudzumu pārtikas produktu, piemēram, kompleksos ogļhidrātus, augļus, dārzeņus vai nelielu daudzumu olb altumvielu, jūs remdēsit izsalkuma sāpes un palīdzēsiet ātrāk aizmigt.
