Dilācija ir pakāpeniska dzemdes kakla (jūsu dzemdes šaurās, apakšējās daļas) atvēršana, lai ļautu bērnam iziet cauri. Paplašināšanās notiek kad sākas dzemdības, un bieži vien sākas pat pirms dzemdību sākuma.
Kas izraisa sievietes paplašināšanos?
Dzemdību laikā intensīvas dzemdes kontrakcijas palīdz pārvietot mazuli uz leju un galu galā no iegurņa un nonākt makstī. Šīs kontrakcijas rada spiedienu uz dzemdes kaklu un liek tam lēnām paplašināties.
Kas notiek, kad sākat paplašināties?
pirmās dzemdību stadijas laikā jūsu dzemdes kakls sāks atvērties (paplašināties) un retināties (izsvīdums), lai ļautu mazulim pārvietoties pa jūsu dzimšanas kanālu. Izplešanās sākas no 1 centimetra (mazāk nekā 1/2 collas) un sasniedz 10 centimetrus, pirms ir pietiekami daudz vietas, lai izspiestu mazuli pasaulē.
Kad jāsāk paplašināt?
Jūs parasti sākat paplašināties grūtniecības devītajā mēnesī, kad tuvojas dzemdību datums. Laiks katrai sievietei ir atšķirīgs. Dažiem cilvēkiem paplašināšanās un izdzīšana ir pakāpenisks process, kas var ilgt nedēļas vai pat mēnesi. Citi var izplesties un izžūt vienas nakts laikā.
Kā es varu paātrināt dzemdes kakla paplašināšanos?
Pacelšanās un pārvietošanās var palīdzēt paātrināt paplašināšanos, palielinot asins plūsmu. Pastaigas pa istabu, vienkāršas kustības gultā vai krēslā vai pat pozīciju maiņa var veicinātpaplašināšanās. Tas ir tāpēc, ka bērna svars rada spiedienu uz dzemdes kaklu.
