Šīs lāpstiņas ir universālas jebkurai cīņas mākslai, cīņas sportam vai pat jogai un skriešanai, un tās ir lieliski piemērotas intensīviem cīņas treniņiem.
Vai šļakatas ir tikai kompresijas bikses?
Ārpus BJJ pasaules šļakatas biežāk dēvē par zeķubiksēm, legingiem, jogas biksēm vai pat kompresijas biksēm. Ik pa laikam tiek izmests arī zīmola nosaukums Spanx.
Vai jūs valkājat kaut ko zem šļakatām?
Jums jāvalkā apakšveļa ar šļakatām. Lielākā daļa špakteles ir izgatavotas no plāna, elastīga materiāla, kas var būt caurspīdīgs, ja tas ir izstiepts pareizajā apgaismojumā, tāpēc ir nepieciešams aizsegt gabalus ar apakšveļu.
Vai šļakatas neļauj jums atdzist?
Protams, BJJ spļāviens patiesībā dara vairāk, nekā uztur muskuļus siltus. Tā vietā domājiet, ka tie vienkārši palīdz regulēt jūsu ķermeņa temperatūru. Tātad viņi arī palīdz jums atdzist. Šļakatu nēsāšana var palīdzēt novērst sviedrus no ķermeņa un novērst noberšanos.
Vai man ir jāvalkā šļakatas BJJ?
Kompresijas šorti/Šorti - neatkarīgi no tā, vai gatavojaties trenēties tikai gi, tikai ne-gi, vai plānojat trenēties gan, kompresijas šorti un/vai spati ir absolūti nepieciešami. Gi apmācībai jūs vēlēsities valkāt kaut ko zem sava gi. Jūsu apmācības partneri jums pateiks paldies.
