Piens ir aptuveni 87 procenti ūdens. Tāpēc augsta glāze auksta piena ir apmierinošs veids, kā remdēt slāpes. Ja jums ir vēlēšanās pēc piena, iespējams, ka esat izslāpis. … Augļiem un pienam ir līdzīgs ogļhidrātu saturs, bet augļos ir daudz šķiedrvielu, kas palēnina uzsūkšanos un palielina sāta sajūtu.
Vai piens liek jums slāpst?
Timmons teica, ka pienam ir augsta sāls koncentrācija, kas palīdz organismam labāk saglabāt šķidrumu un aizvieto nātriju, kas tiek zaudēts svīšanas rezultātā. … Viņš teica, ka CBS News piens ir "nenovērtēts" slāpju remdētājs. "Piens ir lielisks pēcdarbības dzēriens," CBS News sacīja Kārdone.
Ko vislabāk dzert, lai remdētu slāpes?
Ūdens ir vislabākais, lai remdētu slāpes. Izlaidiet cukurotus dzērienus un ņemiet vērā pienu un sulu. Ir daudz iespēju, ko dzert, taču, bez šaubām, ūdens ir labākā izvēle: tas nesatur kalorijas, un to ir tikpat viegli atrast kā tuvāko krānu.
Vai varat mitrināt ar pienu?
Govs piens var būt piemērots dzēriens rehidratācijai, pateicoties tā elektrolītu un ogļhidrātu saturam. Turklāt tas ir labs olb altumvielu avots, padarot to par labu treniņu atveseļojošu dzērienu.
Kas visvairāk remdē slāpes?
Slāpes remdējošais dzēriens, saskaņā ar zinātni, ir visu iecienītākais: glāze auksta zeltcera.
