Kuru ietekmi uz veselību nevar mainīt? Iedzimtība.
Kādu ietekmi uz veselību jūs visvairāk kontrolējat?
Kādas ietekmes uz veselību jūs visvairāk kontrolējat? Jums ir vislielākā kontrole pār savu uzvedību. Kāds ir pirmais solis, lai kļūtu atbildīgs par savu veselību? Pirmais solis, lai kļūtu atbildīgs par savu veselību, ir palielināt jūsu izpratni par riska uzvedību savā dzīvē.
Kādas ir 8 ietekmes uz veselību?
Jūsu labsajūtai ir astoņi aspekti. Tie ir ķermenis, prāts, vide, gars, kopiena, emocijas, finanses un darbs. Katrs no tiem var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti.
Kas visspēcīgāk ietekmē jūsu veselību?
Sabiedrības veselības eksperti bieži runā par “veselības sociālajiem noteicošajiem faktoriem”: kopienas iezīmēm, piemēram, mājokļa kvalitātei, barojošai un svaigai pārtikai, ūdens un gaisa kvalitātei, izglītības kvalitātei un nodarbinātības iespējām. Tiek uzskatīts, ka šie faktori ir vieni no spēcīgākajiem cilvēka veselību ietekmējošiem faktoriem.
Kuru ietekmi uz savu veselību jūs vismazāk kontrolējat?
Lai gan jūs maz kontrolējat savu iedzimtību un vidi, jums ir liela kontrole pār savu uzvedību. Ja jūsu ģimenes anamnēzē ir bijusi sirds slimība, jūs varat samazināt izredzes saslimt ar šo stāvokli, veicot vingrinājumus un pozitīvu pārtikuizvēles iespējas.
