Sagitālā plakne - vertikāla plakne, kas sadala ķermeni kreisajā un labajā pusē. Liekšanas un pagarinājuma veidi kustības notiek šajā plaknē, piemēram, sitiens ar futbolu, piespēle uz krūtīm tīkla bumbā, iešana, lēkšana, pietupieni.
Kādā vingrinājumā tiek izmantota kustība sagitālajā plaknē?
Sagitālās plaknes vingrinājumi ietver saliekšanu un pagarināšanu vai kustību uz priekšu un atpakaļ. Bicepsa cirtas un pietupieni ir spēka treniņu vingrinājumu piemēri sagitālajā plaknē. Priekšējā deltveida muskuļa paaugstināšana, tricepsa nospiešana virs galvas un izklupieni notiek arī sagitālajā plaknē.
Kādas ķermeņa kustības var notikt sagitālās plaknes viktorīnā?
Sagitālā plakne sadala ķermeni kreisajā un labajā pusē. Kustības sagitālajā plaknē ietver locīšana un pagarināšana.
Kura no tālāk norādītajām kopīgajām darbībām notiek sagitālajā plaknē?
Pagriešanās vai rotācijas kustības notiek šķērsplaknē, piemēram, pagriežot galvu no vienas puses uz otru. Kustības no priekšpuses uz aizmuguri notiek sagitālajā plaknē, piemēram, staigāšana, stumšana, vilkšana un tupēšana.
Kāpēc sagitālā plakne ir svarīga?
Ir zināms, ka sagitālā plakne ir svarīga pieaugušo mugurkaula deformācijas korekcijā. Ja ir norādīta operācija, ķirurgam tiek nodrošināti vairāki instrumenti un paņēmieni līdzsvara atjaunošanai. Bet pareiza šo rīku izmantošana irsvarīgi, lai izvairītos no kaitīgām komplikācijām.