Lai gan pārblīvēšana nav iekļauta psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā, tā ir plaši atzīta par stāvokli, kas skar gan vīriešus, gan sievietes visās sociālekonomiskajās klasēs un parasti ir tiek risināti psihoterapijā un kopienas atbalsta grupās, tāpat kā garīgās veselības traucējumi, kas ietver arī …
Ko nekārtība nodara jūsu prātā?
Juceklis var ietekmēt mūsu trauksmes līmeni, miegu un spēju koncentrēties. Tas var arī padarīt mūs mazāk produktīvus, izraisot pārvarēšanas un izvairīšanās stratēģijas, kas liek mums biežāk uzkodas ar nevēlamiem ēdieniem un skatīties TV pārraides (tostarp tādus, kas stāsta par citiem cilvēkiem, kuri izjauc savu dzīvi).
Kāda ir nekārtības psiholoģija?
Saskaņā ar Psychology Today, juceklis izraisa stresu daļēji tā pārmērīgo vizuālo stimulu dēļ. Tas arī signalizē mūsu smadzenēm, ka mūsu darbs nekad nav paveikts, un rada vainas apziņu, trauksmi un sajūtu, ka esam satriekti.
Vai ir nekārtības traucējumi?
Indivīdiem ar uzkrāšanas traucējumiem ir grūtības izmest priekšmetus, jo pastāv spēcīga nepieciešamība saglabāt priekšmetus un/vai ciešanas, kas saistītas ar izmešanu. Simptomu rezultātā tiek uzkrāts liels skaits mantu, kas pārblīvē un pārblīvē mājas vai darba vietas dzīvojamās telpas un padara tās neizmantojamas.
Kas ir nekārtības simptoms?
Uzvedības/psiholoģisks: juceklis, ko izraisa depresija,uzmanības deficīta traucējumi, zems pašvērtējums vai personīgo robežu trūkums. Laika/dzīves pārvaldība: juceklis, ko rada vajadzība pēc labākas plānošanas. No tiem visgrūtāk ir atrisināt uzvedības/psiholoģijas izraisītu jucekli.
