Kas notiek, ja dusmas tiek novirzītas nepareizi? Ja dusmas tiek novirzītas nepareizi, tās ir vērstas uz nepareizo personu vai avotu. Ticiet vai nē, pārvietotu dusmu gadījumi notiek biežāk, nekā vairums cilvēku saprot. … Pārvietotas dusmas ir bīstamas, jo tās var atsvešināt cilvēkus, kuriem ir pozitīva ietekme uz jūsu dzīvi.
Kas ir pārvietotas dusmas?
Klasisks aizsardzības piemērs ir pārvietota agresija. 1 Ja cilvēks ir dusmīgs, bet nevar bez sekām vērst savas dusmas uz avotu, viņš var "izgāzt" savas dusmas uz cilvēku vai lietu, kas rada mazāku risku.
Kas izraisa nepareizas dusmas?
Kas izraisa nepareizas dusmas (un citas emocijas)? Šī novirzīšana vai nepareiza virzība bieži notiek apstākļu dēļ un jaunais nepatīkamo emociju mērķis ir drošāks risinājums nekā tas, kas izraisīja reakciju.
Kā izskatās pārvietotas dusmas?
Pārvietotas dusmas ir reakcionārs aizsardzības mehānisms un neadaptīva pārvarēšanas stratēģija. Parasti nepareizi novietotas dusmas var izskatīties kā virzot dusmas uz kaut ko vai kādu, kas nav pilnībā saistīts ar pašreizējo stresu jūsu dzīvē.
Kā izspiest dusmas?
Kā ar mīlestību tikt galā ar pārvietotajām dusmām jūsu attiecībās
- Klusējiet un atslēdzieties. Esmu iemācījies, ka nav jēgas strīdēties, skaidrot vai aizstāvēties. …
- Komfortssevi. …
- Pārorientējieties pašreizējā brīdī un rīkojieties atbilstoši. …
- Veiciet citas darbības, lai atkārtoti centrētu. …
- Runājiet ar otru personu.
