Limfmezgli atrodas visā ķermenī, bet lielākās grupas ir atrodamas kaklā, padusēs un cirkšņos.
Kur ir 4 galvenās limfmezglu atrašanās vietas organismā?
Limfmezgli atrodas daudzās ķermeņa daļās, tostarp kaklā, padusē, krūtīs, vēderā (vēderā) un cirkšņos.
Kādā ķermeņa daļā ir visvairāk limfmezglu?
Lielākā daļa limfmezglu atrodas kopās kaklā, padusēs un cirkšņā. Tie atrodas arī pa limfātiskajiem ceļiem krūtīs, vēderā un iegurnī, kur tie filtrē asinis. Limfmezglos esošās T-šūnas un cita veida limfocīti, B-šūnas, palīdz organismam cīnīties ar infekciju.
Kā pārbaudīt, vai nav pietūkuši limfmezgli?
Kā pārbaudīt limfmezglus galvā un kaklā
- Ar pirkstu galiem maigām apļveida kustībām sajūtiet parādītos limfmezglus.
- Sāciet ar mezgliem auss priekšā (1), pēc tam sekojiet secībā, beidzot tieši virs apkakles kaula (10)
- Vienmēr pārbaudiet savus mezglus šādā secībā.
- Salīdzinājumam pārbaudiet abas puses.
Kā es varu dabiski attīrīt limfātisko sistēmu?
Tālāk ir norādīti 10 veidi, kā palīdzēt izveidot limfātiskās sistēmas plūsmu un izvadīt toksīnus no ķermeņa
- Vingrinājums. Regulāras fiziskās aktivitātes ir veselīgas limfātiskās sistēmas atslēga. …
- Alternatīvas ārstēšanas metodes. …
- Karstas un aukstas dušas. …
- Izmantojiet sausuBirstīšana. …
- Dzeriet tīru ūdeni. …
- Izvairieties valkāt ciešu apģērbu. …
- Elpojiet dziļi. …
- Ēdiet pārtiku, kas veicina limfas plūsmu.
