Zems hemoglobīna līmenis var būt saistīts ar slimību vai stāvokli, kura dēļ jūsu organismā ir pārāk maz sarkano asins šūnu. Tas var notikt, ja: Jūsu ķermenis ražo mazāk sarkano asins šūnu nekā parasti. Jūsu ķermenis iznīcina sarkanās asins šūnas ātrāk, nekā tās spēj ražot.
Kas var notikt, ja hemoglobīns ir pārāk zems?
Hemoglobīns, viela, kas piešķir sarkano asins šūnu krāsu, ir viela, kas nodrošina skābekļa transportēšanu pa visu ķermeni. Zems hemoglobīna līmenis izraisa anēmiju, kas izraisa simptomus, piemēram, nogurumu un apgrūtinātu elpošanu.
Kā jūs ārstējat zemu hemoglobīna līmeni?
Kā palielināt hemoglobīnu
- gaļa un zivis.
- sojas produkti, tostarp tofu un edamame.
- olas.
- žāvēti augļi, piemēram, dateles un vīģes.
- brokoļi.
- zaļi lapu dārzeņi, piemēram, lapu kāposti un spināti.
- zaļās pupiņas.
- rieksti un sēklas.
Kādā līmenī hemoglobīna līmenis ir bīstami zems?
Zems hemoglobīna līmenis vīriešiem parasti tiek definēts kā mazāk nekā 13,5 grami hemoglobīna uz decilitru (135 grami litrā) un mazāk nekā 12 grami uz decilitru (120 grami litrā) sievietes. Bērniem definīcija atšķiras atkarībā no vecuma un dzimuma.
Ko saka zems hemoglobīna līmenis?
Ja hemoglobīna tests atklāj, ka hemoglobīna līmenis ir zemāks par normālu,nozīmē, ka jums ir zems sarkano asinsķermenīšu skaits (anēmija). Anēmijai var būt daudz dažādu iemeslu, tostarp vitamīnu trūkums, asiņošana un hroniskas slimības.
