Nav nevienas zāles vai procedūras, kas izārstētu aerofagija aerofagija Cēloņi. Aerofāgija ir saistīta ar košļājamo gumiju, smēķēšanu, gāzētu dzērienu dzeršanu, pārāk ātru ēšanu, trauksmi, augstu nepārtrauktu pozitīvo spiedienu elpceļos un vaļīgu protēžu nēsāšanu. https://en.wikipedia.org › wiki › Aerophagia
Aerophagia - Wikipedia
taču jūs varat saņemt atvieglojumu, ja mainīsiet uzvedību, kas liek jums vispirms uzņemt vairāk gaisa. Piemēram, ārsts var ieteikt samazināt stresu, lai palīdzētu retāk norīt.
Kā es varu apturēt pārmērīgu rīšanu?
Jums var būt noderīgi šādi ieteikumi:
- Mēģiniet sēdēt taisni.
- Turiet galvu augšā, lai siekalas plūst uz rīkles aizmuguri, kur tās var norīt.
- Apzināti centieties bieži norīt siekalas. …
- Izvairieties no cukurotiem pārtikas produktiem, jo tie veicina siekalu veidošanos.
Kāpēc es nevaru beigt norīt siekalas?
Rīšanas grūtības vai siekalu izvadīšanu no mutes var izraisīt daži pamata stāvokļi, tostarp Dauna sindroms, autisms, ALS, insults un Parkinsona slimība. Ja cilvēkam ir arī maņu disfunkcija, viņš ne vienmēr var saprast, ka viņam ir siekalas.
Kā pārstāt būt Gulpjam, kad nervozēju?
Tiek galā
- Atrodiet traucējumus: daži cilvēki uzskata, ka televizora skatīšanās vai mūzikas klausīšanās ēšanas laikā ir patīkami novērst uzmanību.padara košļāšanu un rīšanu mazāk intensīvu.
- Ēdiet mazus kumosus: mazus kumosus vai nelielus šķidruma malkus var norīt vieglāk nekā lielākas porcijas.
Kāpēc es rāvu, kad dzeru ūdeni?
Acīmredzot šķidruma uzņemšanas ātrums kavē slāpju neironus, kas aktivizējas, kad cilvēks ir izslāpis, izraisot sāta sajūtu. …
