Sāciet savā 20. gadu vidū vai 30. gadu sākumā "Jūsu divdesmito gadu vidus ir lielisks laiks, lai sāktu lietot retinolu," saka Elena Mārmura, medicīnas doktore. "Daudzi pacienti, kuri to ir lietojuši gadiem ilgi zvēru pie tā."
Vai varat sākt lietot retinolu pārāk agri?
Sāciet domāt par retinolu… bet noteikti pagaidiet līdz 20. gadu beigām. Visi dermāti piekritīs, ka jo agrāk sāksit novērst novecošanās pazīmes, jo labāk jums klāsies. "Kad jūs sasniedzat 20. gadu vecumu, uz ādas parādās agrīnas saules radīto bojājumu un novecošanās pazīmes," saka Reičela Nazariāna (Richel Nazarian, M. D., Schweiger Dermatology Group).
Kādā vecumā jums vajadzētu sākt lietot retinolu?
Jūsu 20. gadu beigas ir labākais laiks, lai sāktu lietot retinoīdusLai gan nav noteikts laiks retinoīdu lietošanai, lielākā daļa dermatologu iesaka iekļaut šo sastāvdaļu jūsu ādas kopšanā. rutīna jūsu divdesmito gadu vidū, īpaši, ja jums ir izsitumi vai pigmentācija.
Vai man vajadzētu lietot retinolu savos 20 gados?
Mērķim ir jābūt sākt 20. gadu beigās un pierast pie efektiem, lai līdz 30. gadu beigām vai 40. gadu vecumam jūs varētu sasniegt recepšu stiprumu retinolu.”
Kas notiks, ja pārtraucat lietot retinolu?
Vai rezultāti saglabājas, ja pārtraucat lietot retinolu? Jā, bet lielākā daļa dermatologu saka, ka vēlaties atsākt to lietot, lai iegūtu optimālus rezultātus. "Retinoli palīdz pagriezt pulksteni atpakaļ. Ja jums tie jāpārtrauc (piemēram, grūtniecības laikā),jūsu āda joprojām ir labāka kopš tās lietošanas brīža," skaidro Dr.
