Jūsu lats (formāli pazīstams kā latissimus dorsi) sākas no muguras lejasdaļas līdz augšdelma kaulam. Piestiprinājumi muguras lejasdaļai un rokai ir iemesls, kāpēc šis var veicināt sāpes gan mugurā, gan plecos. Tā kā lati ir piestiprināti pa visu pusi, tie var radīt problēmas visur, kad tie ir cieši pievilkti.
Vai stingrs lats var izraisīt rotatora manšetes sāpes?
Stingri pleci apvienojumā ar vāju lāpstiņas kontroli ir divas lielākās lietas, kas kavē jūsu plecu mobilitāti un spēku. Stingri pleci (pecs, lats un priekšējais deltveida muskulatūra) visbiežāk izraisa pārmērīgu krūškurvja mazo un augšējo slazdu veidošanos, izraisot vājumu vidus/apakšējā slazdā un rotatora aprocē.
Vai muguras muskuļi var izraisīt plecu sāpes?
Muskuļu traumas muguras augšdaļā var izraisīt sāpes starp plecu lāpstiņām. Traumas var gūt, veicot vingrinājumus, paceļot kaut ko smagu vai krītot. Asara var izraisīt stipras sāpes. Rotācijas aproces muskuļi piestiprina roku pie lāpstiņas.
Vai lati ir saistīti ar pleciem?
Mūsu lati ir lieli muskuļi, kas savienojas tieši ar mūsu gurniem, mugurkaulu, rokām un pleciem. Tie ir spēcīgi ķermeņa augšdaļas kustinātāji un stabilizatori, un tie var ietekmēt kustību gan ķermeņa augšdaļā, gan apakšdaļā.
Vai vājš lats var izraisīt plecu sāpes?
Jūsu lats (formāli pazīstams kā latissimus dorsi) sākas no muguras lejasdaļas līdz augšdelma kaulam. Pielikumi zemajammuguras zona un roka ir iemesls, kāpēc tas var veicināt sāpes gan mugurā, gan plecos. Tā kā lati ir piestiprināti pa visu pusi, tie var radīt problēmas, kad tie ir saspringti.
