Var šķist, ka tas ir pretrunā jūsu cerībām, taču cukurniedru sulas dzeršana ir patiešām lieliska grūtniecēm. Cukurniedru augs ir bagāts ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām. Tajā ir A, V1, B2, B3, B5, B5 un C vitamīns. Cukurniedres satur arī magniju, kalciju un dzelzi.
Kas notiks, ja katru dienu dzeram cukurniedru sulu?
Novērš sirds slimības: Tas arī novērš sirds slimības un insultu, jo palīdz samazināt neveselīgā holesterīna un triglicerīdu līmeni. Palīdz samazināt svaru: tā kā cukurniedru sula samazina sliktā holesterīna līmeni organismā un satur dabiskos cukurus, tā palīdz samazināt svaru.
No kādām sulām vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
Apelsīnu sula satur kāliju, kas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu. Tomēr izvairieties no apelsīnu sulas vai cita veida augļu sulas, kas ir neapstrādāta vai svaigi spiesta grūtniecības laikā, jo tās var būt nedrošas.
Kura sula ir vislabākā grūtniecības laikā?
Nr.
- Ābolu sula. …
- Avokado sula. …
- Burkānu sula. …
- Kantalupas sula. …
- Granātābolu sula. …
- Apelsīnu sula. …
- Bumbieru sula. …
- Tomātu sula.
Vai cukurniedru sula ir kaitīga?
Cukurniedru sulas blakusparādības
Kamērsula ir pildīta ar barības vielām, ir noteiktas blakusparādības. Cukurniedru sastāvā esošais polikozanols var izraisīt bezmiegu, kuņģa darbības traucējumus, reiboni, galvassāpes un svara zudumu (ja to lieto pārmērīgi). Tas var arī izraisīt asins retināšanu un var ietekmēt holesterīna līmeni asinīs.
