2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Epsomas sāls var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu. Mērcēt pietūkušu pirksta galu uz 15 līdz 20 minūtēm siltā vai vēsā ūdenī, kas sajaukts ar Epsomas sāli.
Kāds ir ātrākais veids, kā izārstēt iestrēgušu pirkstu?
Ārstēšana
- Katru stundu 15 minūtes uzklājiet ledu, lai mazinātu pietūkumu. Ja jums nav ledus, tā vietā varat iemērkt pirkstu aukstā ūdenī.
- Turiet pirkstu paceltu virs krūšu līmeņa.
- Izmantojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli, piemēram, ibuprofēnu (Motrin, Advil), lai mazinātu diskomfortu.
Cik ilgi iestrēdzis pirksts paliek pietūkušs?
Iestrēdzis pirksts vai salauzta locītava izraisīs sāpes, pietūkumu un pirksta nekustīgumu. Var rasties pietūkums, kas ilgst dažas nedēļas. Pietūkumam vajadzētu samazināties pēc dažām nedēļām, taču pietūkums var saglabāties atkarībā no traumas smaguma pakāpes.
Vai karstais ūdens palīdz iestrēgušam pirkstam?
Kad locītava ir sadzijusi, ārsts var ieteikt vingrinājumus, lai mazinātu locītavas stīvumu. Tie var ietvert vingrošanas bumbas saspiešanu vai pirkstu izstiepšanu silta ūdens vannā. Ar pienācīgu aprūpi iestrēgušais pirksts atgūs gan spēku, gan elastību, kāds tam bija pirms traumas.
Kā stiprināt iestrēgušu pirkstu?
Izolēta PIP fleksija
- Novietojiet roku ar skarto pirkstu plakaniski uz galda ar plaukstu uz augšu. Ar otru roku nospiediet uz leju pirkstiem, kas nav skarti. Jūsuietekmētais pirksts varēs brīvi kustēties.
- Lēnām salieciet skarto pirkstu. Turiet apmēram 6 sekundes. Pēc tam iztaisnojiet pirkstu.
- Atkārtojiet 8 līdz 12 reizes.
Ieteicams:
Vai kājas lielajam pirkstam ir distālā falanga?
Pēdu falangas (atsevišķi: falanga) ir kāju pirkstu cauruļveida kauli. Katrs no otrais līdz piektais pirksts satur proksimālo, vidējo un distālo falangu, savukārt lielajā pirksta (haluksa) satur tikai proksimālo un distālo falangu. Kāda falanga ir kājas lielais pirksts?
Vai tas ir sāls un pipari vai pipari un sāls?
Sāls un pipari. Ēdienu gatavošanas vai gatavošanas laikā tos var pievienot arī kombinācijā. Kā sauc sāli un piparus, kas sajaukti kopā? Grate Grinds perfekti sasmalcina rupjo Klusā okeāna jūras sāli un sasmalcinātus melnos piparus.
Vai Epsom sāls vanna var izraisīt caureju?
Tomēr dažiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no Epsom sāls šķīdumu dzeršanas. Epsom sāls lietošana var izraisīt blakusparādības, tostarp caureju, neregulāru sirdsdarbību un muskuļu vājumu. Kādas ir Epsom sāls vannu blakusparādības? Epsomas sāls vannas blakusparādības niezoša āda.
Vai Epsom sāls ir labs tomātiem?
Nevajadzīgas piedevas, ko neuzņem augi, tostarp Epsom sāls, var piesārņot gruntsūdeņus. Epsomas sāls pievienošana augsnei, kurā aug tomāti, faktiski var veicināt ziedu galu puvi, kas ir patiesi neapmierinoša dārza bēda. Tomāti sāk nest augļus un pēc tam pūst apakšā.
Vai Epsom sāls vannas ir drošas?
Lietojot kā mērcēšanas līdzekli, Epsomas sāli parasti uzskata par drošu. Ja jūs nekad neesat lietojis Epsom sāls vannu, vispirms apsveriet iespēju pārbaudīt ādas plāksteri ar magnija sulfātu un ūdeni. Izvairieties no salauztas ādas iegremdēšanas Epsomas sāls vannā.
