Lietojot kā mērcēšanas līdzekli, Epsomas sāli parasti uzskata par drošu. Ja jūs nekad neesat lietojis Epsom sāls vannu, vispirms apsveriet iespēju pārbaudīt ādas plāksteri ar magnija sulfātu un ūdeni. Izvairieties no salauztas ādas iegremdēšanas Epsomas sāls vannā.
Ko dod Epsom sāls ievietošana vannā?
Epsomas sāls vannas ūdens var mīkstināt raupju, sausu ādu un nolobīt atmirušās ādas šūnas. Tas var arī nomierināt ādu, ko skāruši ādas stāvokļi, tostarp ekzēma un psoriāze. Ja cilvēkam ir ādas slimība, pirms mērcēšanas Epsom sālī ir ieteicams konsultēties ar ārstu, jo tas var pasliktināt simptomus.
Vai jums ir jānoskalo pēc Epsom sāls vannas?
Izmantojiet 2–4 tases Epsom sāļu pilnā vannā. … Mērcēt apmēram 20 minūtes un, lai palielinātu vannas efektivitāti, nenoskalojiet to pirms izkāpšanas no vannas, vienkārši nosusiniet ar dvieli un dodieties uz vakaru.
Vai varat pārāk daudz vannoties ar Epsomas sāli?
Ir ziņots par dažiem magnija pārdozēšanas gadījumiem, kad cilvēki lietoja pārāk daudz Epsom sāls. Simptomi ir slikta dūša, galvassāpes, vieglprātība un pietvīkusi āda (2, 10). Ārkārtējos gadījumos magnija pārdozēšana var izraisīt sirdsdarbības traucējumus, komu, paralīzi un nāvi.
Vai varat mērcēties vannā ar Epsomas sāli?
Izmantojiet 2 tases Epsom sāls standarta izmēra vannai, kas piepildīta ar siltu ūdeni. Ielejiet sāli tekošā ūdenī, lai tas ātrāk izšķīstvannā. Mērcēt vannā vismaz 12 minūtes vai 20 minūtes, lai ārstētu aizcietējumus.
