Lai gan Neapoles Universitātes Klīniskās un eksperimentālās medicīnas departamenta 2009. gada ziņojumā ir apgalvots, ka “lielākā daļa CO2 gāzētajā dzērienā faktiski nesasniedz kuņģi”, gan Mayo Clinic, gan Džona Hopkinsa medicīna. sakiet, ka gāzētie dzērieni var palielināt gāzu veidošanos gremošanas traktā …
Vai gāzēts ūdens izraisa gāzes un vēdera uzpūšanos?
Gāzēšana galvenokārt ir ūdens, un tas parasti nesatur kalorijas, taču tas var patiešām uzpūst vēderu. "Tā kā gāze rodas no gāzes, kas sajaukta ar ūdeni, dzerot gāzētu dzērienu, gāze var "izpūst" jūsu vēderu," saka Gidus.
Vai gāzēts ūdens var dot jums gāzi?
Gāzēšana gāzētajā ūdenī dažiem cilvēkiem izraisa gāzes un vēdera uzpūšanos. Ja, dzerot dzirkstošo ūdeni, pamanāt pārmērīgu gāzes veidošanos, vislabāk ir pārslēgties uz tīru ūdeni.
Kādas ir karbonizācijas blakusparādības?
Daži cilvēki apgalvo, ka karbonizācija palielina kalcija zudumu kaulos, izraisa zobu samazinājumu un kairinātu zarnu sindromu (IBS), kā arī var likt jums pieņemties svarā pat bez kalorijām, cukura, un aromātu, kas atrodams parastajā soda.
Kāpēc gāzēts ūdens man rada gāzi?
Gāzēto dzērienu, piemēram, LaCroix, dzeršana var novest pie gaisa norīšanas. Šis gaiss parasti izplūst kā farts vai atraugas, saka Megija Mūna, MS, RDN un grāmatas The MIND Diet autore. “Gāzētie dzērieni izdala oglekļa dioksīdugāze, pievienojot gaisu jūsu barības vadā, kas atgriežas ārā atraugas dēļ.
