Vai pirmsdzemdību terapija palīdz jums palikt stāvoklī?

Satura rādītājs:

Vai pirmsdzemdību terapija palīdz jums palikt stāvoklī?
Vai pirmsdzemdību terapija palīdz jums palikt stāvoklī?
Anonim

Lietojot pirmsdzemdību vitamīnu, nepalielināsies grūtniecības iestāšanās iespējamība. Šis ir tikai mīts, kuru mēs ar prieku graujam. Tomēr pirmsdzemdību vitamīni ievērojami palielinās veselīgas grūtniecības iespējamību. Tie ievērojami samazina nervu caurules defektu iespējamību.

Vai pirmsdzemdību vitamīni padara jūs auglīgāku?

Vai pirmsdzemdību vitamīni padara jūs auglīgu? Prenate tabletes nepalielina auglību, taču tās var palīdzēt piedzīvot veselīgu grūtniecību un novērst komplikācijas. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) konsultē sievietes, kad sākt lietot pirmsdzemdību zāles.

Vai man vajadzētu lietot pirmsdzemdību zāles, mēģinot grūtniecību?

Ja plānojat grūtniecību, veselības aprūpes speciālists ieteiks jums sākt lietot pirmsdzemdību vitamīnu. Jums jāsāk lietot ar folijskābi 3 mēnešus pirms grūtniecības iestāšanās. Pirmsdzemdību vitamīni satur papildu daudzumu folijskābes, dzelzs un kalcija, kas nepieciešams grūtniecības laikā.

Kā pirmsdzemdību zāles var palīdzēt jums palikt stāvoklī?

Pirmsdzemdību vitamīni satur DHA, kas ir omega-3 taukskābju veids, kas var palīdzēt jūsu mazuļa veselībai pēc grūtniecības iestāšanās. Omega-3 taukskābes arī palīdz uzlabot dzemdes kakla gļotu kvalitāti (kas ir nepieciešamas, lai spermatozoīdi nokļūtu olšūnā), palīdz veicināt ideālu reproduktīvo hormonu līdzsvaru un palīdz uzlabot olšūnu kvalitāti.

Kā es varu palielināt savu auglību?

16 Dabiski veidi, kāPalieliniet auglību

  1. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem. Antioksidanti, piemēram, folāts un cinks, var uzlabot gan vīriešu, gan sieviešu auglību. …
  2. Ēdiet lielākas brokastis. …
  3. Izvairieties no transtaukskābēm. …
  4. Ja jums ir PCOS, samaziniet ogļhidrātu patēriņu. …
  5. Ēdiet mazāk rafinētu ogļhidrātu. …
  6. Ēdiet vairāk šķiedrvielu. …
  7. Mainiet olb altumvielu avotus. …
  8. Izvēlieties piena produktus ar augstu tauku saturu.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Vai moku filma ir izlaista?
Lasīt vairāk

Vai moku filma ir izlaista?

Filma par Torment, Laurenas Keitas četru grāmatu sērijas turpinājums Fallen, jau ir pirmsražošanas fāzē, lai gan pirmai vēl nav bijis oficiāls iznākšanas datums. filma. Vai pēc Fallen ir kāda filma? Turpinājumi. 2014. gada decembrī tika paziņots, ka tiek izstrādāta grāmata Torment, otrā daļa no Fallen grāmatu sērijas.

Kas ir tualete ar svārkiem?
Lasīt vairāk

Kas ir tualete ar svārkiem?

Tualetes pods ar svārkiem paceļ šo dizaina funkciju soli tālāk un piedāvā nepārtrauktu, tīra izskata gludu virsmu no poda priekšpuses līdz poda aizmugurei. Līdz ar to arī nosaukums, jo tagad var uzskatīt, ka bļoda ir pilnībā apvilkta. Vai tualetes ar svārkiem ir labākas?

Kāds ir lodīšu gultņa mērķis?
Lasīt vairāk

Kāds ir lodīšu gultņa mērķis?

Lodīšu gultnis ir ritošā elementa gultnis, kas veic trīs galvenās funkcijas, vienlaikus atvieglojot kustību: nes slodzes, samazina berzi un novieto kustīgās mašīnas daļas. Lodīšu gultņiem tiek izmantotas lodītes, lai atdalītu divas “skrietes” jeb gultņu gredzenus, lai samazinātu virsmas saskari un berzi kustīgās plaknēs.