Ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai palēninātu vai apturētu matu izkrišanu. Bet tas, ko darīt, ir atkarīgs no matu izkrišanas iemesla.
Matu kopšana
- Regulāra mazgāšana. Matu mazgāšana katru dienu var aizsargāt pret matu izkrišanu, saglabājot galvas ādu veselīgu un tīru. …
- Kokosriekstu eļļa. …
- Olīveļļa. …
- Maiga stils.
- Matu apstrāde.
Kā es varu novērst matu izkrišanu?
Varat ievērot dažus matu higiēnas ieteikumus, lai samazinātu matu izkrišanas iespējamību
- Izvairieties no frizūrām, kas velk matus.
- Izvairieties no ļoti karstiem matu veidošanas rīkiem.
- Neapstrādājiet matus ķīmiski un nebaliniet tos.
- Izmantojiet maigu un jūsu matiem piemērotu šampūnu.
- Izmantojiet mīkstu suku, kas izgatavota no dabīgām šķiedrām. …
- Izmēģiniet zema līmeņa gaismas terapiju.
Kā es varu apturēt matu izkrišanu un dabiski atjaunot matus?
Ja mēģināt ataudzēt zaudētos matus vai vienkārši vēlaties uzlabot matus, kas jums ir, izmēģiniet dažus no šiem dabiskajiem līdzekļiem.
To pierādītās priekšrocības var palīdzēt stimulēt augšanu un uzlabot jūsu matu stāvokli.
- Masāža. …
- Alveja. …
- Kokosriekstu eļļa. …
- Viviscal. …
- Zivju eļļa. …
- Žeņšeņs. …
- Sīpolu sula. …
- Rozmarīna eļļa.
Kāds ir ātrākais veids, kā apturēt matu izkrišanu?
Ēšana liesa gaļa, zivis, soja vai citas olb altumvielas veicina matu veselībuun savukārt palīdz ierobežot matu izkrišanu. Tiem, kuriem matu izkrišana ir jau ilgu laiku, pāris minūtes iemasē galvas ādu ar ēterisko eļļu. Tas palīdz jūsu matu folikulām palikt aktīviem.
Kurš ēdiens apturēs matu izkrišanu?
Apskatīsim piecus labākos pārtikas veidus pret matu izkrišanu
- Treknas zivis. Daži zivju veidi, kuros ir neaizvietojamās taukskābes, tostarp omega-3, un D vitamīns ir: …
- Olas. Olas ir kā dabas multivitamīni, jo tās satur dažādus vitamīnus, minerālvielas un uzturvielas. …
- Lapu zaļumi. …
- Augļi. …
- Rieksti un sēklas.
