Emalja, kas klāj jūsu zobu augšdaļu, ir jūsu ķermeņa cietākā daļa, taču patiesībā jūsu zobi ir jāapstrādā maigi. Emalja, kas klāj jūsu zobu augšdaļu, ir jūsu ķermeņa cietākā daļa, un tas ir pamatota iemesla dēļ.
Vai zobus tīrīt cieti vai mīksti?
Izmantojiet zobu suku ar mīkstiem vai īpaši mīkstiem sariem . Lai gan dažiem cilvēkiem patīk lietot zobu birstes ar vidēji cietiem sariem, tās faktiski var vairāk sabojāt smaganas. un izraisīt smaganu recesiju. Iesaku izmantot zobu birstes ar mīkstākiem sariem.
Cik viegli jātīra zobi?
Amerikas Zobārstu asociācija (ADA) iesaka tīrīt zobus divas minūtes divas reizes dienā ar mīkstu saru zobu suku. ADA arī iesaka lietot zobu diegu vismaz reizi dienā.
Cik maigi jātīra zobi?
Jūsu otas triepienam jābūt īsam un maigam. Jums nevajadzētu baidīties pietuvoties smaganu līnijai, jo ir svarīgi atbrīvoties no zobakmens, lai novērstu smaganu slimības. Tīrot zobus smaganu tuvumā, vislabākais ir 45 grādu leņķis. Nepalaidiet uzmanību aizmugurējiem zobiem, īpaši vietās, kur tie saskaras ar smaganām.
Vai zobu tīrīšana ir pārāk smaga?
Pārāk liela spiediena pielietošana var lēnām noārdīt emalju, kas nevar pati atjaunoties, tiklīdz tai tiek nodarīts būtisks bojājums. Jums var būt paaugstināts zobu jutīgums un paaugstināts kariesa risks. Smaganu recesija. Pārāk spēcīga suku tīrīšanavar izraisīt smaganu audu saraušanos.
