Mūrs saka, ka bāla salmu krāsa - gandrīz skaidra, bet ne gluži - ideāla. Ja jūsu urinēšana ir kristāldzidra, jūs, iespējams, dzerat pārāk daudz H20, kas var izjaukt elektrolītu līdzsvaru potenciāli kaitīgā veidā. "Jūsu ķermenis parasti var diezgan labi regulēt ūdens un nātrija līmeni," saka Mūrs.
Vai ir labi, ja urinē ir skaidrs?
Ja cilvēkam ir dzidrs urīns, viņai parasti nav jāveic nekādas turpmākas darbības. Dzidrs urīns ir labas hidratācijas un veselīga urīnceļu pazīme. Tomēr, ja viņi pastāvīgi pamana dzidru urīnu un viņiem ir arī spēcīgas vai neparastas slāpes, vislabāk ir runāt ar ārstu.
Kādā krāsā ir urīns, ja nieres nedarbojas?
Kad nieres nespēj, paaugstināta vielu koncentrācija un uzkrāšanās urīnā rada tumšāku krāsu, kas var būt brūna, sarkana vai violeta. Krāsas izmaiņas ir saistītas ar patoloģisku olb altumvielu vai cukura daudzumu, augstu sarkano un b alto asins šūnu līmeni, kā arī lielu skaitu caurulītes formas daļiņu, ko sauc par šūnām.
Vai jūs joprojām varat būt dehidrēts, ja jūsu urins ir skaidrs?
Baiši dzeltens līdz skaidrs ir normāli un norāda, ka esat labi hidratēts. Gaiši dzeltens un caurspīdīgs arī ir normāli un norāda uz ideālu hidratācijas stāvokli. Bāla medus, caurspīdīga krāsa norāda uz normālu hidratāciju, taču tas var nozīmēt, ka jums drīz būs jāatjauno ūdens.
Vai urīnam ir jābūt dzidram vai duļķainam?
Normāls urīns ir dzidrsun tam ir salmu dzeltena krāsa. Ja urīnam nav raksturīga skaidra izskata, to bieži sauc par duļķainu, duļķainu vai putojošu urīnu.
