Sakrospinālā saite (mazā vai priekšējā krustu saite) ir plāna, trīsstūrveida saite cilvēka iegurnī. Saites pamatne ir pievienota krustu kaula un astes kaula ārējai malai, un saites gals pievienojas mugurkaula sēžas kaula mugurkaulam, kas ir kauls izvirzījums uz cilvēka iegurņa.
Kur atrodas sacrotuberous saite?
Sacrotuberous saite (STL) ir sakroiliakālās locītavas stabilizators un savieno kaulu iegurni ar mugurkaulu. Ir vēdekļa formā, kas atrodas aizmugurējā iegurņa daļā abās pusēs un savieno krustu ar gūžas kauliem.
Kur rodas un tiek ievietota sacrotuberous saite?
Sakrobumbuļu saitei ir plaša izcelsme no aizmugurējās augšējās un mugurējās apakšējās gūžas muguriņas un visas aizmugurējā krustu kaula sānu malas. Sakrobumbuļu saite iet uz aizmuguri sakrobumbuļu saitei, ievietojot uz sēžamvietas bumbuļa.
Kā jūs ārstējat sacrotuberous saišu sāpes?
Sakrotuberozo saišu ārstēšana ietver miofasciālu atbrīvošanu, krusteniskās berzes masāžu, visu saistīto apakšējās ceturtdaļas muskuļu stiepšanu un slodzes-pretslodzi pozicionālo atbrīvošanu. Kad saites ir sasniegušas normālu garumu, iegurni var skart ar locītavu mobilizāciju, lai koriģētu tā izlīdzinājumu.
Kas izraisa saspringtas sacrotuberous saites?
Saite var kļūtīss un saspringts no sporta traumas, traumas un, iespējams, hroniskas sēdēšanas. Kad tas notiks, saites sabiezēsies un saīsinās, un rezultāts ir krustu kaula, astes kaula un sēžamo kaulu pievilkšana un sasprindzinājums.
