Kur atrodas ishiosakrāls?

Satura rādītājs:

Kur atrodas ishiosakrāls?
Kur atrodas ishiosakrāls?
Anonim

Sakrospinālā saite (mazā vai priekšējā krustu saite) ir plāna, trīsstūrveida saite cilvēka iegurnī. Saites pamatne ir pievienota krustu kaula un astes kaula ārējai malai, un saites gals pievienojas mugurkaula sēžas kaula mugurkaulam, kas ir kauls izvirzījums uz cilvēka iegurņa.

Kur atrodas sacrotuberous saite?

Sacrotuberous saite (STL) ir sakroiliakālās locītavas stabilizators un savieno kaulu iegurni ar mugurkaulu. Ir vēdekļa formā, kas atrodas aizmugurējā iegurņa daļā abās pusēs un savieno krustu ar gūžas kauliem.

Kur rodas un tiek ievietota sacrotuberous saite?

Sakrobumbuļu saitei ir plaša izcelsme no aizmugurējās augšējās un mugurējās apakšējās gūžas muguriņas un visas aizmugurējā krustu kaula sānu malas. Sakrobumbuļu saite iet uz aizmuguri sakrobumbuļu saitei, ievietojot uz sēžamvietas bumbuļa.

Kā jūs ārstējat sacrotuberous saišu sāpes?

Sakrotuberozo saišu ārstēšana ietver miofasciālu atbrīvošanu, krusteniskās berzes masāžu, visu saistīto apakšējās ceturtdaļas muskuļu stiepšanu un slodzes-pretslodzi pozicionālo atbrīvošanu. Kad saites ir sasniegušas normālu garumu, iegurni var skart ar locītavu mobilizāciju, lai koriģētu tā izlīdzinājumu.

Kas izraisa saspringtas sacrotuberous saites?

Saite var kļūtīss un saspringts no sporta traumas, traumas un, iespējams, hroniskas sēdēšanas. Kad tas notiks, saites sabiezēsies un saīsinās, un rezultāts ir krustu kaula, astes kaula un sēžamo kaulu pievilkšana un sasprindzinājums.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kur ir smalks efekts programmā Powerpoint?
Lasīt vairāk

Kur ir smalks efekts programmā Powerpoint?

Zīmēšanas rīkiem, cilnes Formāts grupā Formu stili noklikšķiniet uz Formas efekti un pēc tam veiciet kādu no šīm darbībām: Lai pievienotu vai mainītu iebūvētu efektu kombināciju, norādiet uz Preset un pēc tam noklikšķiniet uz vajadzīgā efekta.

Vai kāpostu salātus var sasaldēt?
Lasīt vairāk

Vai kāpostu salātus var sasaldēt?

Vai varat iesaldēt kāpostu salātus? Ja jūsu kāpostu salāti ir uz etiķa izgatavoti kāpostu salāti, varat tos sasaldēt. Majonēzes kāpostu salātus var sasaldēt, taču, atkausējot, mērce mēdz sabojāties. Šī recepte ir diezgan unikāla. Šos kāpostu salātus varat uzglabāt saldētavā un izņemt pēc vajadzības.

Vai kāpostu salāti jums kaitē?
Lasīt vairāk

Vai kāpostu salāti jums kaitē?

Jā, kāpostu salāti var būt veselīgi! Kāpostu salātu pamatā ir sasmalcināti dārzeņi (tradicionāli kāposti), tāpēc kāpostu salāti pēc savas būtības ir bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām un ir noderīgi jums. Jautājums ir par mērci. Lielākā daļa tradicionālo krēmveida kāpostu salātu mērces tiek gatavotas no sastāvdaļām ar augstu tauku saturu, piemēram, majonēzi, un tai ir pievienots arī cukurs.