Daudzuzdevumu veikšana samazina jūsu efektivitāti un veiktspēju, jo jūsu smadzenes var koncentrēties tikai uz vienu lietu vienlaikus. Mēģinot veikt divas lietas vienlaikus, jūsu smadzenēm trūkst spējas veiksmīgi veikt abus uzdevumus. Pētījumi arī liecina, ka ne tikai palēnina darbību, bet arī vairākuzdevumu veikšana samazina jūsu IQ.
Kādas ir vairāku uzdevumu veikšanas negatīvās sekas?
10 reāli vairākuzdevumu veikšanas riski prātam un ķermenim
- Daudzuzdevumu veikšana ir saistīta ar kaitējumu mūsu smadzenēm. …
- Daudzuzdevumu veikšana var izraisīt atmiņas problēmas. …
- Daudzuzdevumu veikšana var palielināt uzmanību. …
- Daudzuzdevumu veikšana var likt mums iekļūt satiksmē. …
- Daudzuzdevumu veikšana negatīvi ietekmē jūsu un apkārtējo cilvēku atzīmes.
Kāda ir lielākā problēma vairākuzdevumu veikšanā?
Problēma
Lai gan spēja veikt vairākus uzdevumus tiek uzskatīta par vērtīgu prasmi, vairāku uzdevumu veikšana ir problemātiska. Mūsu smadzenes nav tik elastīgas, veicot vairākus uzdevumus, kā mēs vēlētos ticēt. Jaunie pētījumi liecina, ka vairākuzdevumu veikšana izraisa kļūdas, zemākas kvalitātes izvadi un mazāku produktivitāti.
Kāpēc vairākuzdevumu veikšana nodara vairāk ļauna nekā laba?
Arvien vairāk pētījumu ir atklājuši, ka ir daudz mazāk efektīvi mēģināt veikt divas (vai vairākas!) lietas vienlaikus, nekā koncentrēties tikai uz vienu uzdevumu vienlaikus. Daudzuzdevumu veikšana var traucēt darba atmiņu, pasliktināt skolēnu sekmes skolā un, iespējams, pat radīt potenciāluilgstošas atmiņas problēmas.
Kas ir labāks par vairākuzdevumu veikšanu?
Daudzuzdevumu veikšana bieži tiek uzskatīta par produktīvu un efektīvu veidu, kā paveikt lietas. Bet pētījumi liecina, ka tas tā nav. Viena uzdevuma veikšana vai vienas lietas veikšana ir labāka - lūk, kāpēc.
