Indijas medicīnā jogi to pašu izmantoja jogas un pārpasaulīgās meditācijas veidā [1]. Termins bioatgriezeniskā saite, “reāllaika fizioloģiskais spogulis” pirmo reizi izgudrots 1969. gadā, aizņemoties atgriezeniskās saites jēdzienu, ko Otrā pasaules kara laikā formalizēja kibernētika.
Kas ir bioloģiskās atgriezeniskās saites tēvs?
Trīs šādi pētnieki, kas pazīstami kā “Bioatgriezeniskās saites tēvs”, bija Nīls Millers, Džons Basmadžjans un Džo Kamija. Millers veica plašu uzvedības izpēti ar dzīvniekiem un atklāja, ka noteiktos apstākļos tos var apmācīt kontrolēt savas ķermeņa funkcijas.
Uz ko balstās bioatgriezeniskā saite?
Bioatgriezeniskā saite ir balstīta uz koncepciju “prāts pār lietu”. Ideja ir tāda, ka, izmantojot atbilstošus paņēmienus, jūs varat mainīt savu veselību, pievēršot uzmanību tam, kā jūsu ķermenis reaģē uz stresa faktoriem un citiem stimuliem. Hronisks stress var dramatiski ietekmēt jūsu ķermeni.
Cik ilgi ir bioloģiskā atgriezeniskā saite?
Informācijas kodēta bioatgriezeniskā saite ir bioloģiskās atgriezeniskās saites forma un metodoloģija, kas attīstās. To var izmantot veselības, labsajūtas un izpratnes jomās. Biofeedback savas mūsdienu konvencionālās saknes ir 70. gadu sākumā.
Vai bioatgriezeniskā saite ir zinātniski pierādīta?
Ir zinātniski pierādīts, ka bioatgriezeniskā saite palīdz:
Samazina garīgās veselības problēmu intensitāti un/vai modeļus, piemēram, narkotiku un alkohola atkarību, depresiju un ēšanas traucējumus.. Uzlabojiet miega kvalitāti, samazinot pārmērīgu uzbudinājumu un bezmiegu. Palīdziet tiem, kam ir ADHD, labāk koncentrēties.
