Trauma ir emocionāla reakcija uz tādu briesmīgu notikumu kā nelaimes gadījums, izvarošana vai dabas katastrofa. Uzreiz pēc notikuma raksturīgs šoks un noliegums. Ilgtermiņa reakcijas ietver neparedzamas emocijas, uzplaiksnījumus, saspringtas attiecības un pat fiziskus simptomus, piemēram, galvassāpes vai sliktu dūšu.
Ko nozīmē būt traumētam?
Iesūtīja Dr. Kopumā traumu var definēt kā psiholoģisku, emocionālu reakciju uz notikumu vai pieredzi, kas ir dziļi satraucoša vai satraucoša.
Kā es varu zināt, vai esmu guvis traumu?
Ciet no nopietnām bailēm, nemiera vai depresijas . Nevar izveidot ciešas, apmierinošas attiecības. Piedzīvo biedējošas atmiņas, murgus vai atmiņas. Arvien vairāk izvairīšanās no visa, kas atgādina par traumu.
Kādi ir 3 traumu veidi?
Ir trīs galvenie traumu veidi: akūta, hroniska vai sarežģīta
- Akūta trauma rodas viena incidenta rezultātā.
- Hroniskas traumas ir atkārtotas un ilgstošas, piemēram, vardarbība ģimenē vai vardarbība.
- Sarežģīta trauma ir saskare ar dažādiem un daudzkārtējiem traumatiskiem notikumiem, kuriem bieži ir invazīvs, starppersonu raksturs.
Kas ir traumatizācijas piemērs?
Šeit ir daži traumatisku notikumu piemēri: vardarbība ģimenē vai ģimenē, vardarbība randiņos . kopienas vardarbība (šaušana, laupīšana, ielaušanās, uzbrukums, iebiedēšana) … pēkšņakāda tuva cilvēka negaidīta vai vardarbīga nāve (pašnāvība, nelaimes gadījums)