Ja meklējat veselīgu alternatīvu sodas vai cukurotiem dzērieniem, piparmētru ūdens ir lielisks risinājums. Piparmētru ūdens ir vienkāršs un atsvaidzinošs dzēriens, kas piedāvā ievērojamus ieguvumus veselībai. Tas nesatur cukuru, kofeīnu un ļoti maz kaloriju.
Vai piparmētru ūdens ir labs svara zaudēšanai?
Pastiprina vielmaiņu: Piparmētra stimulē gremošanas enzīmus, kas palīdz veicināt labāku uzturvielu uzsūkšanos no pārtikas. Kad organisms spēj pareizi asimilēt barības vielas, uzlabojas vielmaiņa. Ātrāka vielmaiņa palīdz zaudēt svaru.
Kādas ir piparmētru lapu blakusparādības?
Piparmētru lapu lietošanas drošība ilgāk par 8 nedēļām nav zināma. Piparmētra var izraisīt dažas blakusparādības, tostarp grēmas, sausa mute, slikta dūša un vemšana. Uzklājot uz ādas: Piparmētra un piparmētru eļļa, iespējams, ir DROŠA, ja to uzklāj uz ādas.
Kāpēc piparmētra nav laba veselībai?
Tāpat kā daudzi augi, piparmētra var negatīvi ietekmēt dažus cilvēkus. Cilvēkiem ar gastroezofageālo refluksa slimību (GERD) nevajadzētu lietot piparmētru, lai nomierinātu gremošanas problēmas. Saskaņā ar 2019. gada pārskatu, piparmētra parasti darbojas kā GERD simptomu izraisītājs. Piparmētru eļļas lietošana lielās devās var būt toksiska.
Kādas ir piparmētru dzeršanas priekšrocības?
8 Mint ieguvumi veselībai
- Bagāts ar uzturvielām. Kopīgot vietnē Pinterest. …
- Var uzlabot kairinātu zarnu sindromu. …
- maijsPalīdziet atbrīvoties no gremošanas traucējumiem. …
- Varētu uzlabot smadzeņu darbību. …
- Var mazināt sāpes zīdīšanas laikā. …
- Subjektīvi uzlabo saaukstēšanās simptomus. …
- Maijs maskē sliktu elpu. …
- Viegli pievienot savai diētai.
