Galvenais veids, kā mēs novērtējam cilvēka aptaukošanās līmeni, ir metrika, ko sauc par ķermeņa masas indeksu jeb ĶMI. To aprēķina, dalot cilvēka svaru ar viņa garuma kvadrātu, kas nozīmē, ka tas patiesībā ir tikai rādītājs, kas parāda cilvēka garuma un svara attiecību.
Kādas ir 2 galvenās uzturvielu klasifikācijas ?
Lai gan ir daudz būtisku uzturvielu, tās var iedalīt divās kategorijās: makroelementi un mikroelementi.
Kādas ir divas galvenās uzturvielu klasifikācijas?
Ir divi galvenie uzturvielu veidi, makroelementi un mikroelementi un kopā 6 barības vielu veidi, tostarp ūdens. Jūs tikko apguvāt 11 terminus!
Kuras pārtikas produktu grupas satur ogļhidrātus?
Ēdienu grupas, kas satur ogļhidrātus, ir: dārzeņi, augļi, ciete un piena produkti.
Kuras pārtikas produktu grupas satur ogļhidrātus?
augļu, dārzeņu, piena produktu un graudu pārtikas produktu grupas satur ogļhidrātus. Ogļhidrātus satur arī saldinātāji, piemēram, cukurs, medus un sīrups, kā arī pārtikas produkti ar pievienotu cukuru, piemēram, konfektes, bezalkoholiskie dzērieni un cepumi.