2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Maganes. Pareiza hidratācija, kamēr slimojat ar saaukstēšanos krūtīs, var paturēt plānas gļotas un palīdzēt mazināt sastrēgumus. Lai gan parasti ir labāk ēst augļus, nevis tos dzert, saldie saldumi ir lielisks veids, kā mitrināt, un tie ir īpaši viegli uz rīkles.
Vai popsi ir labi ēst, ja slimo ar gripu?
Ledus pops. Tie var nomierināt jūsu kaklu, kad tā ir iekaisusi, pietūkusi vai sausa. Tie arī uztur jūs hidratētu, kas ir ļoti svarīgi cīņā pret gripu. Pietiekama šķidruma uzņemšana saglabā gļotas plānas un atvieglo sastrēgumus.
Vai popsi palīdz novērst kuņģa darbības traucējumus?
Ja jūsu slikta dūša apgrūtina ēdiena nesaturēšanu, var palīdzēt vienkārša ledus kubiņa sūkšana. Tas ir arī labs veids, kā lēnām papildināt šķidrumu. Pārtikas smakas var izraisīt sliktu dūšu. Tāpēc auksti ēdieni, kas rada mazāku smaku, piemēram, saldējums, želeja, atdzesēti augļi un saldējums, bieži vien ir labāk panesami.
Ko nedrīkst ēst, ja slimo?
10 ēdienu diētas speciālisti saka, ka jums ir jāizvairās, kad esat slims
- Izvairieties no alkohola par katru cenu. Dzeriet daudz ūdens, nevis alkoholu. …
- Samaziniet kofeīna daudzumu. Kofeīns var jūs dehidrēt. …
- Neēdiet neko skābu. …
- Atmetiet konservēto zupu. …
- Izvairieties no sāls. …
- Saki nē nevēlamam ēdienam. …
- Esiet piesardzīgs ar grauzdiņiem. …
- Atjaunojiet piena produktu apjomu.
Vaivai pūces ir labas, ja jums ir vēdera gripa?
To var izdarīt, vispirms neko neēdot un dzerot tikai dzidru šķidrumu. Nedaudz vēlāk varēsiet ēst mīkstus, maigus ēdienus, kas ir viegli sagremojami. Pēc vemšanas 2 stundas ļaujiet vēderam atpūsties no šķidruma. Pēc 2 stundām varat iesūkt cietās konfektes, saldo saldumu vai ledus skaidiņas.
Ieteicams:
Kāpēc man asaro acis, kad esmu slims?
Tas pats process notiks asaru kanālā, kas noved pie asarām no acs uz degunu, izraisot kanāla aizsērēšanu un asaru uzkrāšanos acī. Tāpēc, kad esam slimi ar gripu un saaukstēšanos, acis ir ūdeņainas un parādās asarošana, izdalījumi un diskomforta sajūta.
Vai jums vajadzētu viņam pateikt, ka esat stāvoklī?
Sāciet, runājot par jūsu attiecību stiprajām pusēm. Pēc tam paziņojiet viņam, ka esat stāvoklī. Neatkarīgi no tā, vai esat pieņēmis lēmumu vai esat divdomīgs un jums ir bažas, dalieties savās domās. Ja ārsts vēl nav apstiprinājis grūtniecību, pasakiet tik daudz un uzaiciniet viņu pievienoties tikšanās laikā.
Kā kaķi uzvedas, kad esat slims?
Slimi kaķi bieži klusi guļ saliektā stāvoklī. Viņi var atstāt novārtā kopšanu. Tie var murrāt, ko kaķi dara ne tikai tad, kad viņi ir laimīgi, bet arī tad, kad viņiem ir slikti vai sāp. Kaķis ar apgrūtinātu elpošanu var atteikties gulēt uz sāniem un turēt galvu paceltu.
Vai stiklveida acis nozīmē, ka esat slims?
Ja cilvēkam nepieciešams ilgāks laiks, lai mirkšķinātu acis, viņa acis kļūst sausas un stiklveida. No visām narkotikām stiklveida acis visbiežāk ir saistītas ar marihuānu un smagu alkohola lietošanu. Citi intoksikācijas simptomi ir ļoti atšķirīgi, taču tie var ietvert neskaidru runu, nelīdzsvarotību, miegainību un strīdīgu uzvedību.
Vai jums ir jāvingro, kad esat noraizējies?
Saskaņā ar dažiem pētījumiem, regulāras fiziskās aktivitātes darbojas, kā arī zāles dažiem cilvēkiem, lai mazinātu trauksmes un depresijas simptomus, un sekas var būt ilgstošas. Viena enerģiska vingrošana var palīdzēt mazināt simptomus stundām ilgi, un regulārs grafiks laika gaitā var tos ievērojami samazināt.
