Ir zināms, ka mazas aspirīna devas samazina sirdslēkmes risku augsta riska pacientiem. Šķiet, ka tas arī palīdz pazemināt augstu asinsspiedienu, taču pētījumi par šo efektu sniedz mulsinošus rezultātus. Tagad tam var būt izskaidrojums: aspirīns pazemina asinsspiedienu tikai tad, ja to lieto pirms gulētiešanas.
Vai aspirīns nekavējoties pazemina asinsspiedienu?
Kad aspirīns tika lietots no rīta, tas nepazemināja pacientu asinsspiedienu. Tomēr, lietojot aspirīnu naktī, sistoliskais asinsspiediens samazinājās par 5,4 punktiem un diastoliskais spiediens pazeminājās par 3,4 punktiem, savukārt tiem, kas lietoja aspirīnu no rīta, par pazemināšanos netika ziņots.
Vai es varu lietot aspirīnu augsta asinsspiediena ārstēšanai?
Augsts asinsspiediens (hipertensija) ir sirds slimību riska faktors - un gadiem ilgi maza ikdienas aspirīna deva tiek uzskatīta par drošu un veselīgu sirds slimību profilakses veidu. slimība. Tāpēc ir saprātīgi aspirīnu saistīt ar asinsspiediena pazemināšanu, jo tas ir galvenais sirdslēkmes un insultu profilakses līdzeklis.
Cik daudz aspirīna man jālieto, lai pazeminātu asinsspiedienu?
Ikdienas mazas aspirīna devas padara asinis mazāk lipīgas un palīdz novērst sirdslēkmes un insultu. Parasti lieto 75 mg devu vienu reizi dienā. Dažreiz devas var būt lielākas. Vislabāk ir lietot mazas devas aspirīnu kopā ar pārtiku, lai tas neizraisītu kuņģa darbības traucējumus.
Kas īsti pazeminajūsu asinsspiediens?
Ēdot diētu, kas ir bagāta ar veseliem graudiem, augļiem, dārzeņiem un piena produktiem ar zemu tauku saturu, kā arī taupot piesātinātos taukus un holesterīnu, var pazemināt asinsspiedienu līdz pat 11 mm Hg, ja Jums ir augsts asinsspiediens. Šis ēšanas plāns ir pazīstams kā diētas pieeja hipertensijas apturēšanai (DASH).
