2013. gada 16. oktobris - pavājināta vairogdziedzera funkcija jeb hipotireoze parasti ir saistīta ar svara pieaugumu. Taču pretēji plaši izplatītam uzskatam, efektīva ārstēšana ar levotiroksīnu (LT4), lai atjaunotu normālu vairogdziedzera hormonu līmeni, lielākajai daļai cilvēku nav saistīta ar klīniski nozīmīgu svara zudumu.
Kā es varu ātri zaudēt svaru ar hipotireozi?
Izmantojiet šīs sešas stratēģijas, lai paātrinātu svara zudumu ar hipotireozi
- Izslēdziet vienkāršus ogļhidrātus un cukurus. …
- Ēdiet vairāk pretiekaisuma pārtikas. …
- Pieturieties pie nelielām, biežām ēdienreizēm. …
- Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu. …
- Izkustiniet savu ķermeni. …
- Lietojiet vairogdziedzera zāles, kā norādīts.
Vai jūs zaudēsiet svaru, ja tiks ārstēta hipotireoze?
CIK DAUDZ SVARA ES VARĒTU GAIDĪT ZAUDĒŠANU PĒC HIPOTIROĪDZES ĀRSTĒŠANAS? Tā kā liela daļa svara pieauguma hipotireozes gadījumā ir uzkrāšanās sālī un ūdenī, tad, ārstējot hipotireozi, var sagaidīt nelielu (parasti mazāk nekā 10% no ķermeņa svara) svara zudumu.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai zaudētu svaru, lietojot vairogdziedzera zāles?
Parasti cilvēki sāk pamanīt svara zudumu apmēram trīs līdz sešus mēnešus pēc terapeitiskās zāļu devas sasniegšanas. Cilvēki zaudē apmēram piecas līdz desmit mārciņas, lietojot vairogdziedzera medikamentus vai mazāk nekā 10% no sava ķermeņa svara.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai zaudētu svaru arhipotireoze?
"Dažreiz, cenšoties zaudēt svaru, cilvēki pārāk samazina kaloriju daudzumu, un tas bieži izraisa plato un jojo starp nepietiekamu un pārēšanos," saka Heriss. "Vairogdziedzera līmenis var ilgt no 3 līdz 6 mēnešiem, lai atgrieztos normālā līmenī. Parasti svara zudums par mārciņu nedēļā ir sasniedzams un ilgtspējīgs."
