Ir tikai viena problēma: ābolu sidra etiķis, tāpat kā visi etiķi, ir ļoti skābs. Lai gan šis ir viens no visvairāk apspriestajiem līdzekļiem skābes refluksa ārstēšanai, nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu tā efektivitāti - patiesībā etiķskābe pati par sevi var sadedzināt barības vadu..
Kāds etiķis ir labs pret grēmām?
Ābolu sidra etiķis, raudzēts etiķis, ko cilvēki gatavo no sasmalcinātiem āboliem, ir populārs dabisks līdzeklis pret skābes refluksu un grēmām. Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi var veiksmīgi mazināt skābes refluksa, grēmas un citus gastroezofageālās refluksa slimības (GERD) simptomus.
Vai etiķis iznīcina grēmas?
Varat mēģināt lietot ābolu sidra etiķi, lai atvieglotu skābes refluksa simptomus, taču nav garantijas, ka tasdarbosies. Tiek uzskatīts, ka šis mājas līdzeklis palīdz līdzsvarot kuņģa pH, līdzsvarojot kuņģa skābi. Ir vispārpieņemts, ka ir droši lietot nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa.
Kāpēc etiķis palīdz pret grēmām?
Etiķa skābums tiek uzskatīts, ka tas palīdz noārdīt taukus kuņģī. Skābe var palīdzēt līdzsvarot skābes veidošanos kuņģī. Etiķskābe ir galvenā ābolu sidra etiķa sastāvdaļa, un tā ir vājāka skābe nekā sālsskābe, skābe, ko ražo mūsu kuņģi.
Kas var nekavējoties apturēt skābes refluksu?
Mēs apskatīsim dažus ātrus padomus, no kuriem atbrīvotiesgrēmas, tostarp:
- valkā brīvu apģērbu.
- stāvu taisni.
- paaugstinot ķermeņa augšdaļu.
- sajaucot cepamo sodu ar ūdeni.
- izmēģinu ingveru.
- lakricas uztura bagātinātāju lietošana.
- malkojot ābolu sidra etiķi.
- košļājamā gumija, lai palīdzētu atšķaidīt skābi.
