2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Minimālistiski apavi Nenodrošiniet atbalstu, līdz ar to Skrējēja ceļa sāpes.
Vai zero drop kurpes sāp jūsu ceļgaliem?
Bet ir tendence uz sāpju lokalizāciju. Zero drop apaviem ir lielāka korelācija ar traumām, kas rodas apakšstilbā un pēdā, savukārt tradicionālie skriešanas apavi vairāk traumē gurnus un ceļgalus.
Kādi apavi kaitē ceļiem?
Sliktākie apavu veidi jūsu ceļgaliem
Vislabāk ir ierobežot vai pilnībā izvairīties no tādu apavu kā stiletos un cita veida augstpapēžu kurpes. Turklāt pat pumpas un apavi ar nedaudz paaugstinātu papēdi var izraisīt locītavu bojājumus. Vai jūs valkājat kurpes ar 1,5 collu papēdi? Tie joprojām var noslogot jūsu kājas.
Vai minimālisma apavi jums kaitē?
"Skriešana basām kājām tiek reklamēta kā spēka un līdzsvara uzlabošana, vienlaikus veicinot dabiskāku skriešanas stilu," turpina podologu paziņojums. "Tomēr risks, skrienot basām kājām, ietver aizsardzības trūkumu, kas var izraisīt traumas, piemēram, durtas brūces un palielinātu stresu uz apakšējām ekstremitātēm."
Vai basām kājām apavi palīdzēs ceļgala sāpēm?
Pētījums atklāj ceļa locītavas spēku samazināšanos, ja nav apšuvuma. Jauns pētījums papildina pierādījumuska dažādas apavu un pēdu sitienu kombinācijas varētu būt veids, kā novērst hroniskas sāpes konkrētā ķermeņa daļā.
Ieteicams:
Vai apakšlīzings kaitē jūsu kredītvēsturei?
Ja pirms pārcelšanās samaksājat visas nesamaksātās maksas, tostarp jebkādu atpakaļ īres maksu un maksas, nomas līguma laušana nekaitēs jūsu kredītreitingam. Tomēr nomas līguma laušana var sabojāt jūsu kredītvēsturi, ja rezultātā rodas nesamaksāts parāds.
Vai muguras ķemme kaitē jūsu matiem?
Sliktās ziņas ir tādas, ka muguras ķemmēšana ir ļoti kaitīga jūsu matiem. Paceļot šos mazos kutikulas gabaliņus, tie nekad neatgriežas savā skaistajā plakanajā izkārtojumā neatkarīgi no tā, ko jūs darāt ar saviem matiem. … Kad būsiet noņēmis pietiekami daudz kutikulu slāņu, jūsu matu kāts tiks bojāts, un jūs izveidosit šķelšanos.
Vai uzlādes futrāļi kaitē jūsu tālrunim?
Vai tālruņa maciņu uzlāde kaitē jūsu tālrunim? Tālruņa maciņš ar iebūvētu rezerves akumulatoru var šķist parocīgs. Taču, kā jau minējām, karstums ir kaitīgs akumulatoram, un tālruņa maciņš, kas vienlaikus darbojas arī kā lādētājs, pats izdala siltumu un izraisa akumulatora uzsilšanu uzlādes laikā.
Vai bezmiegs kaitē jūsu veselībai?
A miega trūkums var izraisīt virkni veselības problēmu, piemēram, paaugstinātu cukura līmeni asinīs, aknu darbības traucējumus, svara pieaugumu un smagu depresiju. Hronisks bezmiegs var palielināt dažu nopietnu slimību un slimību iespējamību, tostarp:
Vai pinumi kaitē jūsu matiem?
Lai gan pinums vai pagarinājumi var būt lielisks veids, kā mainīt frizūru, tie var sabojāt jūsu dabiskos matus un pat izraisīt matu izkrišanu, ja netiek ievēroti atbilstoši piesardzības pasākumi un aprūpe.. … Pastāvīga vilkšana var izraisīt matu šķipsnu lūšanu vai izkrišanu, kā arī var sabojāt matu folikulus.
