2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Klaustrofobiju var veiksmīgi ārstēt un izārstēt, pakāpeniski pakļaujoties situācijai, kas izraisa jūsu bailes. To sauc par desensibilizāciju vai pašekspozīcijas terapiju. Varat to izmēģināt pats, izmantojot pašpalīdzības paņēmienus, vai arī varat to izdarīt ar profesionāļa palīdzību.
Kā atbrīvoties no klaustrofobijas?
Padomi klaustrofobijas pārvarēšanai
- Elpojiet lēni un dziļi, vienlaikus skaitot līdz trīs ar katru elpu.
- Koncentrējieties uz kaut ko drošu, piemēram, laiku, kas rit pulkstenī.
- Atkārtoti atgādiniet sev, ka jūsu bailes un nemiers pāries.
- Izaiciniet to, kas izraisa jūsu uzbrukumu, atkārtojot, ka bailes ir neracionālas.
Vai ir zāles klaustrofobijas ārstēšanai?
Tādas zāles kā Zoloft, Paxil un Lexapro ir plaši lietoti SSAI un efektīvi klaustrofobijas simptomu ārstēšanā. Prettrauksmes zāles: prettrauksmes zāles samazina fizioloģiskos simptomus, kas rodas ar trauksmi.
Kas ir klaustrofobijas sakne?
Vārds klaustrofobija cēlies no latīņu vārda claustrum, kas nozīmē "slēgta vieta", un grieķu vārda phobos, kas nozīmē "bailes". Cilvēki ar klaustrofobiju darīs daudz pūļu, lai izvairītos no mazām telpām un situācijām, kas izraisa viņu paniku un trauksmi.
Vai klaustrofobija ir trauksmes traucējumi?
Viena no visizplatītākajām fobijām irklaustrofobija vai bailes no slēgtām telpām. Persona, kurai ir klaustrofobija, var krist panikā, atrodoties liftā, lidmašīnā, pārpildītā telpā vai citā slēgtā vietā. Tiek uzskatīts, ka trauksmes traucējumu, piemēram, fobiju, cēlonis ir ģenētiskās neaizsargātības un dzīves pieredzes kombinācija.
Ieteicams:
Vai ir iespējams pārbarot dievlūdzēju?
Nepārbarojiet tos, pārbarošana saīsinās arī viņu dzīves ilgumu. Barojiet tos tik daudz, cik tas apēdīs vienā dienā, un nebarojiet to vēl 2 dienas. Cik man vajadzētu pabarot savu dievlūdzēju? Jums ir jābaro dievlūdzējs ik pēc vienas līdz četrām dienām atkarībā no sugas, barības veida, ko dodat, dievlūdzēja lieluma, ķermeņa stāvokļa dievlūdzējs (labi barots vai izdilis) un tā dzīves posms (pieaugušām mātītēm nepieciešams vairāk barības nekā pieaugušiem tēviņiem).
Vai ir iespējams izārstēt pastiprinātu vairogdziedzera darbību?
Vai hipertireozi var izārstēt? Jā, pastāv pastāvīga hipertireozes ārstēšana. Vairogdziedzera noņemšana ar operācijas palīdzību izārstēs hipertireozi. Tomēr, tiklīdz vairogdziedzeris ir noņemts, jums visu atlikušo mūžu būs jālieto vairogdziedzera hormonu aizstājēji.
Vai jūs varētu izmantot klaustrofobiju?
Klaustrofobiju var veiksmīgi ārstēt un izārstēt, pakāpeniski pakļaujoties situācijai, kas izraisa jūsu bailes. To sauc par desensibilizāciju vai pašekspozīcijas terapiju. Varat to izmēģināt pats, izmantojot pašpalīdzības paņēmienus, vai arī varat to izdarīt ar profesionāļa palīdzību.
Vai kādreiz būs iespējams izārstēt HIV?
Nav zāles pret HIV, lai gan pretretrovīrusu ārstēšana var kontrolēt vīrusu, kas nozīmē, ka cilvēki ar HIV var dzīvot ilgi un veselīgi. Lielākajā daļā pētījumu tiek meklēts funkcionāls līdzeklis, lai HIV neatgriezeniski samazinātu līdz nenosakāmam un nekaitīgam līmenim organismā, bet vīrusa atlikums var palikt.
Vai ir iespējams izārstēt dispareūniju?
Bieži vien to var ārstēt ar lokālu estrogēnu, kas tiek uzklāts tieši uz maksts. Pārtikas un zāļu pārvalde apstiprināja zāļu ospemifēnu (Osphena), lai ārstētu vidēji smagu vai smagu dispareuniju sievietēm, kurām ir problēmas ar maksts eļļošanu.
