2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Astes kaula sāpes, ko sauc arī par kokcidīniju vai kokcigodiniju, parasti pāriet pašas dažu nedēļu vai mēnešu laikā. Lai tikmēr mazinātu astes kaula sāpes, var palīdzēt: noliecieties uz priekšu, sēžot.
Kad man jādodas pie ārsta ar astes kaula sāpēm?
Jums nekavējoties jāzvana savam ārstam , ja jums ir sāpes astes kaulā un jebkurā citā. no šiem citiem simptomiem: pēkšņs pietūkuma pieaugums vai sāpes. Aizcietējums, kas ilgst ilgu laiku. Pēkšņs nejutīgums, vājums vai tirpšana vienā vai abās kājās.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atbrīvotos no astes kaula sāpēm?
Astes kaula trauma var būt ļoti sāpīga un lēni dziedēt. Savainota astes kaula dziedināšanas laiks ir atkarīgs no traumas smaguma pakāpes. Ja jums ir lūzums, dzīšana var ilgt no 8 līdz 12 nedēļām. Ja jūsu astes kaula trauma ir zilums, dzīšana ilgst aptuveni 4 nedēļas.
Vai astes kaula sāpes var izārstēt?
Lai gan nav tūlītējas zāles pret astes kaula sāpēm, daži vingrinājumi un stiepšanās var palīdzēt mazināt spiedienu, kas izraisa astes kaula sāpes. Dažādas jogas pozas var būt lieliskas, lai izstieptu muskuļus un saites, kas savienotas ar astes kaulu. Grūtnieces ar astes kaula sāpēm var arī gūt labumu no stiepšanās.
Kā es varu novērst, ka astes kauls sāp?
Pašaprūpes pasākumi
- izmantojiet īpaši izstrādātu astes kaula spilventiņu – tos var iegādāties tiešsaistē un nodaži veikali; tie palīdz samazināt spiedienu uz astes kaulu, kamēr jūs sēžat.
- izvairieties no ilgstošas sēdēšanas, kad vien iespējams – mēģiniet regulāri piecelties un staigāt; var palīdzēt arī noliekšanās uz priekšu sēžot.
Ieteicams:
Kurš galvaskausa kauls ir augstākais aizmugurējais kauls?
Sfenoīdais kauls Sfenoidālais kauls Sfenoīdais kauls ir nesapārots neirokranija kauls. Tas atrodas galvaskausa vidū uz priekšu, pakauša kaula bazilārās daļas priekšā. Sfenoīdais kauls ir viens no septiņiem kauliem, kas savienojas, veidojot orbītu.
Vai augšdelma kauls ir plakans kauls?
Garie kauli: garajiem kauliem ir cauruļveida kāts un locītavu virsma abos galos. Galvenie roku kauli (augšdelma kauls, rādiuss un elkoņa kauls) un kāju kauli (augšstilba kauls, stilba kauls un stilba kauls) ir visi garie kauli. … plakanie kauli ietver lāpstiņu (spārna kaulu), ribas un krūšu kauli (krūšu kauls) krūšu kauls vai krūšu kauls ir garš plakans kauls.
Kur ir krustu kauls un astes kauls?
Krusta kauls, ko dažreiz sauc par krustu skriemeļu vai krustu mugurkaulu (S1), ir liels, plakans trīsstūrveida kauls, kas atrodas starp gūžas kauliem un atrodas zem pēdējā jostas skriemeļa (L5). Astes kauls, plaši pazīstams kā astes kauls, atrodas zem krustu kaula.
Kāpēc mans apakšstilba kauls ir mīksts?
Apakšstilbu šinas attīstās no atkārtotas slodzes līdz apakšstilba kaulam, velkot un velkot muskuļus un saistaudus apakšstilbā. Bieža, atkārtota skriešanas un lēkšanas spiediens var izraisīt apakšstilba kaula iekaisumu (pietūkumu vai kairinājumu) un vājumu.
Vai mans kaķis pārstās slēpties?
Saprotiet, ka jūsu jaunais kaķēns var palikt kautrīgs un turpināt slēpties vairākas dienas. Tomēr, ja viņi turpina slēpties, pat paliek savā drošajā vietā, nesteidzoties pēc ēdiena vai ūdens, jums jāsāk meklēt lietas, kuras jūsu jaunais kaķēns varētu uzskatīt par draudu.
