Tā kā visi sapņi, tostarp murgi, ir smadzeņu elektriskās aktivitātes rezultāts miega laikā, tie nenozīmē vai nenozīmē neko konkrētu. Murgu tēmas dažādiem cilvēkiem var atšķirties. Tomēr ir daži izplatīti murgi, ko piedzīvo daudzi cilvēki.
Ko tev mēģina pateikt murgi?
Psychology Today murgus definē kā sapņus, kas izraisa “bailes, trauksmi vai skumjas”. Tās rodas miega “ātrās acu kustības” (REM) stadijā, bieži vien vēlākā naktī, un mēdz pamodināt guļošo; izplatītas tēmas ir kritiens, zobu zaudēšana un nesagatavošanās eksāmenam.
Ko nozīmē murgi?
Murgus var izraisīt daudzi faktori, tostarp: Stress vai nemiers. Dažreiz parastais ikdienas stress, piemēram, problēmas mājās vai skolā, izraisa murgus. Būtiskas izmaiņas, piemēram, pārcelšanās vai mīļotā nāve, var radīt tādu pašu ietekmi.
Kas ir galvenais murgu cēlonis?
Var būt vairāki psiholoģiski izraisītāji, kas pieaugušajiem izraisa murgus. Piemēram, trauksme un depresija var izraisīt murgus pieaugušajiem. Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) arī bieži izraisa hroniskus, atkārtotus murgus. Murgus pieaugušajiem var izraisīt noteikti miega traucējumi.
Vai slikti sapņi piepildās?
Atcerieties, murgi nav īsti un tienevar tevi sāpināt. Ja sapņojat par kaut ko biedējošu, tas nenozīmē, ka tas notiks reālajā dzīvē. … Murgi kādu brīdi var būt biedējoši, bet tagad jūs zināt, ko darīt.
